虚领顶劲不仅被杨派太极拳列为“十要”之首，也是其它流派太极拳遵循的练功要旨之一，它源于道家的导引养身术。然而近几年来，一些书刊杂志、音像制品以及部分太极拳传播者，对“虚领顶劲”这一太极拳修炼要旨的阐述却出现了一些偏差。因此，可以说虚领顶劲是求得心舒体静和意...

粤剧《洞庭良缘》简介秀才柳毅进京赴试，途经泾河岸边，遇嫁夫不良、终日雪野牧羊的洞庭龙君之女三娘。柳毅闻言不平，乃仗义传书洞庭，三娘之叔钱塘君闻讯大怒，发兵泾河救出三娘。钱塘君欲为侄女招赘柳毅为婿，柳毅坚拒。钱塘君后命三娘扮作渔家之女，并托人上柳家提...

唐代《国史补》中将蒙顶茶列为黄茶之首。蒙顶茶作为贡茶，一直延续到清朝，达千年之久。1959年，蒙顶甘露被评为全国名茶。蒙顶名茶多次被评为国家、省优、部优产品，已成为国家级礼茶。蒙顶茶以其独特的品质，精湛的制艺，娟秀的外形，悠久的历史，灿烂的茶文...

好听的洞箫乐曲简谱

苏轼《洞庭中山二赋》【释文】洞庭春色赋：吾闻橘中之乐，不减商山。岂霜馀之不食，而四老人者游戏于其间。悟此世之泡幻，藏千里于一班，举枣叶之有馀，纳芥子其何艰，宜贤王之达观，寄逸想于人寰。嫋嫋兮春风，泛天宇兮清闲。吹洞庭之白浪，...

唐代《国史补》中将蒙顶茶列为黄茶之首。蒙顶茶作为贡茶，一直延续到清朝，达千年之久。1959年，蒙顶甘露被评为全国名茶。蒙顶名茶多次被评为国家、省优、部优产品，已成为国家级礼茶。蒙顶茶以其独特的品质，精湛的制艺，娟秀的外形，悠久的历史，灿烂的茶文...

吴宽饮洞庭山悟道泉诗吴宽《饮洞庭山悟道泉诗》，纸本，140.4×57cm，北京故宫博物院藏。吴宽作品欣赏：饮洞庭山悟道泉诗韩夫

现行的太极推手比赛，其实质内容是断手，断手时丢顶属正常现象。目前，在太极拳推手方面，练习时是丢多顶少，在激烈对抗时则是顶多。练时不丢不顶，用时忽隐忽现，充分运用顶丢。有一个现象值得注意，甲乙两人，甲平时推手严格不丢不顶沾连粘...

阳春三月，我慕名踏访了羊楼洞老街，领略到老镇经年不散的馥郁茶香。羊楼洞为湖北省赤壁市六大古镇之一，距赤壁城区26公里，距周瑜火烧曹军的三国古战场30余公里。羊楼洞古街位于盛产松峰茶的松峰山下，始建于明代，至今保存完好。自唐至清，由于交通不便，羊楼洞...

蒙顶茶，产于号称“天府之国”的四川省。蒙山现已发展成为四川省的重点产茶区。悲凄的喊声惊动了正在砍柴的青年王虎。从此仙茶能治眼疾，能提神健身，有返老还童功效的消息不胫而走，远近闻名，人们称它为“圣扬花”、“吉祥蕊”。凡上清峰茶树...

顶碗舞维吾尔族舞蹈维吾尔族民间舞蹈《顶碗舞》是一个集民族性、民间性、技巧性和欣赏性为一体的女子集体舞。它表现了在节日里年轻美丽的维吾尔族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了维吾尔族人民热爱生活、热情好客的真挚情感。一阵悠扬的...

洞箫入门练习乐曲《猎人合唱》韦伯曲

印象尊雅牌白毫银针，是顶级的白茶，原料来自不受污染的高山茶园，全部采用早春第一茬单个肥壮的芽头制成并经过人工逐个精选。品质尊雅白毫银针长期出口欧美市场，通过德国检测机构400多项农残检测，是欧美高端市场广受欢迎的产品。针对国内市场推出尊雅牌系列产品,旨在为广西...