"空城计"虽为《三国演义》虚构，却成为千古传颂的经典智谋。本文从历史背景、军事逻辑、心理博弈三个维度，剖析这场不存在的对决为何比真实历史更令人信服，揭示诸葛亮与司马懿在罗贯中笔下的象征意义，以及这场心理战背后蕴含的永恒智慧。

笔者浅陋无识，其目的主要是请前辈、同道教诲，使笔者在学习心意六合拳过程中有所长进。心意六合分内三合、外三合。心意六合拳中的“意”指先天意。心意六合拳中的“心意”二字即是说人的感应外界的天机、灵性和人类最原始最直接的意识反应。心意六合...

·锣鼓经又称锣鼓点、锣经、锣鼓谱、鼓帮、鼓关。是我国打击乐音响念法和读谱法的统称。各地民间器乐和戏曲剧种所用的打击乐器种类繁多，音色各异，其锣鼓经即依乐器的形制、音色和奏法的同异，用相应的方言状声字来模拟锣鼓音响和节奏，表示单击和合击，以便子口诵心...

开心快乐是一种精神活动，是一种发自心灵的感受。生命是个过程，生死原本是平常事，我们常常痛惜，不是因为死亡本身，而是因为生命的遗憾。直面生命是一种态度，善待了自己，就是善待了生命。人各有志，人各有乐。人类最大的敌人不在于饥荒、地震、疾病，而在于人类自身。保持了心...

申报地区或单位：山西省祁县心意拳，亦称“心意六合拳”，是传统武术的一个拳种。据考证，此拳是明朝末年，山西姬际可依大枪技法改变为拳法创编成的。清朝乾隆年间，山西祁县小韩村戴隆邦得传后，潜心研习，广传族人和弟子，促进了心意六合拳的传承和提高。戴氏所传#$...

写作的过程，是倾诉的过程，也是梳理个人经历、认清自我的过程。抽出时间和精力完成自传，你会对成功、幸福有新的诠释，达到完全自制、掌握自己的目标。用于心理治疗的自传，与普通自传相比，多少还是有些不同之处。为了帮助一些年轻朋友写好自传，特提供人生各成长时期的部分纲要以助...

可也有经过众人修饰，成为定本的。到了《诗经》时代，有了琴瑟钟鼓，已是洋洋大观了。太师们是伺候贵族的，所搜集的歌儿自然得合贵族们的口味；平民的作品是不会入选的。春秋时通行赋诗。这样的以史证诗的思想，最先具体的表现在《诗序》里。《诗序》有《大序》、《小序》。《小序》每...

心意六合八法拳概述心意六合八法拳又名“水拳”，全名“华岳希夷门心意六合八法三盘十二势拳”，简称“八法拳”或“六合八法拳”，是一种古老的内家拳此系根据俗成的“内外家”说法而言）。“意”则是指思维活动。而各家对心意的诠注各有不同。现谨提出以下五条，以见...

经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑益智、延缓大脑衰老的作用。如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳保持最佳状态。参即参加社会活动和体育活动。结交年轻朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快...

重心移动，是太极拳行功走架的关键。目前流行的国家规定套路的练法和传统各门派的练法都有一定的区别，有些还大相径庭，令太极拳习练者无所适从。但按经典太极拳论的要求来看，无论是弓还是蹬．都是后天主动做作的动作和局部用力，而非内家拳的自然之道。吸气用意念将后腿的实足提起，...

徐教授谈到，有人将所有的心理问题当成疾患，迷信药物治疗；有些人则完全忽视药物治疗。对于前一种误区，徐教授提醒说，心理不适应没有及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉等身心症状，通过倾诉或受到周围人的关心支持以后就会缓解，所以决不要滥用药物。说到...

徐教授谈到，有人将所有的心理问题当成疾患，迷信药物治疗；有些人则完全忽视药物治疗。对于前一种误区，徐教授提醒说，心理不适应没有及时解决，会出现胃口不好、睡眠差、情绪低沉等身心症状，通过倾诉或受到周围人的关心支持以后就会缓解，所以决不要滥用药物。说到...

人最宝贵的是生命，最美好的是心灵。人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，生命本身就是一种幸福。这是勇敢，也是骨气。身在红尘中，而心早已出世，如佛之能容天下难容之事，常笑世间可笑之人。人生要有所追求，追求事业，追求爱情，追求美好的生活。让知识真正成为心...

《诗经》编成于春秋时代，共305篇。今存《诗经》只有文字，音乐已不可耳闻，但从字里行间及每首作品本身的内容结构方面仍可了解到那个时代丰富的民俗音乐生活，以及诗乐的一般特点和演唱概况。反映一位姑娘精心制作一支彩色竹管乐器，赠送给情人留作纪念，因为这位男子是演奏这...

经常进行这样的精神性训练不仅能改善肌体的和心理的紧张状态，提高正式演出的效果，还能提高练习效果和增强信心，以及改进自我的意识。