戴氏心意拳无对打套路，强调从实战出发，即散打。李氏形意拳以三体式为基本姿势，要求相对平衡，不许忽高忽低。与人交手时，李氏拳法多用梢节击人，而戴马二家拳法则常用头肩肘手胯膝足七处击人。戴氏心意拳在练功要求上颇同太极拳，但架式不同，名称各异。在技$#...

三套拳架、三种打手、三层功法它们之间有着紧密相连的关系和功夫逐步递增的层次。主要目的是为了练习内外三合的身法要领。练此套路阶段在打手过程中一般为“拥”级阶段。就是甲乙双方搭手后左右螺旋转圈运用圆的切线或撑劲将对方涌出阶段，或向前跟步垫步拥出阶段。并“有上打咽喉、下打阴、左右两肋打...

10月15日，杂技类、曲艺类比赛，继续为蓉城观众送上浓郁的川味艺术大餐。15日下午两点，由自贡市杂技团选送的《丰碑》，拉开了本届比赛的杂技类专场。接下来的顶碗《水晶之恋》，更是将现场观众的情绪推向一个小高潮。10月15日晚7点，曲艺类的第二场角逐也将拉开帷幕。无独有偶...

时至今日，习武者欲求之呼声甚众，但鲜有得其技者。铁砂掌功法是掌法技术的辅助功法，虽称之为“辅助”，但却是掌法技术赖以应用的根本。练后需用洗手药酒涂抹摔击的部位，以消除掌毒，治疗掌伤，使之尽快恢复正常状态。以上诸条应谨记于心，否则轻可造成手掌及前臂的...

时至今日，习武者欲求之呼声甚众，但鲜有得其技者。铁砂掌功法是掌法技术的辅助功法，虽称之为“辅助”，但却是掌法技术赖以应用的根本。练后需用洗手药酒涂抹摔击的部位，以消除掌毒，治疗掌伤，使之尽快恢复正常状态。以上诸条应谨记于心，否则轻可造成手掌及前臂的...

导言在中华文明浩瀚如海的国学典籍中，《春秋左氏传》犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着春秋时期的智慧之光。这部作品以其丰富的史实、深刻的道德观念以及精湛的文学技艺，引领我们探索那个激荡的历史时期，体验中华文化的独特魅力。本篇知识导读将以清晰的结构、生动的表达和具有感染力的文...

陶笛吹奏技巧练习谱《花舌》用舌技巧练习

陶笛吹奏技巧练习谱《三吐》用舌技巧练习

陶笛吹奏技巧练习谱《双吐》用舌技巧练习

陶笛吹奏技巧练习谱《单吐》用舌技巧练习

古代称口技为“相声”，取仿声之意，是一种仿声艺术，至今仍流行。2010年5月18日，中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单。由北京市宣武区申报的“口技”入选，列入传统体育，游艺与杂技项目类别的非物质文化遗产。20世纪末以来，口技逐...

第四届安徽省民间杂技艺术节正在临泉县盛大举行，来自省内外的杂技艺术团体将齐聚临泉，展现“拿手绝活”，献艺颍淮。并在三届安徽省杂技比赛中摘金夺银。杂技比赛设金奖3个，临泉团队夺得3个；银奖设6个，临泉团队获得3个，铜奖设12个，临泉团队获得9个。承前继后发扬...

第一层功夫在技击方面的表现练习太极拳完成第一层功夫，在技击方面所起到的作用是很有限的。陈氏太极拳要求一举一动都不离缠丝劲，拳论中说：“缠丝劲发源于肾，处处皆有，无不然。”

以中国第一批拉丁舞舞者的足部技巧，我们也可以得到这样一个评价：我们的足部力量有多强大。在所有的体育锻炼中，中国武术是最接近国家标准的舞蹈。拉丁舞就像外人，喜欢形和意；现代舞就像外人，喜欢太极。

清末，杨禄禅、武禹襄将这一技艺带回永年时，当地人称为“绵拳”、“粘拳”、“黏拳”。“太极拳”之名由此而诞生。这种称谓一经提出便得到广泛响应，如王新年、陈炎林、徐震、唐豪等撰文均以“派”相称，一直延用到建国前夕。新中国成立后，“国术”改称“武术”，成为一项体...