推手，是中华武术所独有的训练形式。在运动中注意保持整体的用力，必须协调、柔顺。另外在这种情况下也可以运用偏挂之法，把对方小臂的间架破坏掉，同时以拧裹之力发出穿透性的重拳击其中线胸腹部位。我方则可进步以正面发力把对手放出，也可趁机发出重拳施以击打。

所以，从原则上说，实际应用于推手中的任何步法所形成的底盘，都有其较窄的一面。横面，有左右或前后两面，据情攻击其中一面或两面，这样一般远较攻击底盘较宽的直面容易取胜。但如攻击两面，由于在推手运动中不允许用拳、掌夹击伤人，因此，只能是两手相继连续用推按等法，或...

文章阐述颜真卿书法成就，其楷书革新打破传统，创造“正面示人”法则；行书借《祭侄文稿》等展现情感突围。颜体跨越时空传承，影响宋清文人及当今生活，其书风体现人格，是中华文明缩影，为后人提供精神原乡。

硬手、软手太极拳推手对内劲的要求是外柔内刚，刚柔相济。但由于四正推手流传得比较广泛，所以人们谈到的“四手”，多数是指四正推手。“四手不全”“四手”的解释已见前文。所谓“四手不全”，通常是指四正推手中缺少一式或两式，最常见的是缺少挤式、捋式或掤式。

汉武帝实施的推恩令是一项深刻的政治与哲学实践，旨在加强中央集权并削弱诸侯势力。该策略通过再分配诸侯土地与爵位、融入法制精神与仁政思想，成功平衡了各方利益，维护了国家统一与稳定。推恩令不仅体现了汉武帝的高超智慧与对人性的洞察，也为后世政治制度发展提供了重要借鉴。其影...

“少儿不宜”只是“善意提醒”“16岁以下者不宜观看”也就是“少儿不宜”之意。可问题是，制作方的这番“善意提醒”并不具有任何约束力。此番情景引起了现场许多观众的极度尖叫，还有一些老年观众抱怨“心脏要吓出毛病来了”。把...

武当太极十三势推手也是太极拳系列中的一种双人徒手实用对抗运动，古时称为“打手”，由两人相互搭手听劲而动，粘走相随。根据太极十三势之要领，故而称为“武当太极十三势推手”。采是推手时一种用于将对方的腕、肘、肩等活关节部位拿住顺其劲力采制由上向下牵引的力...

推手时如用某一式技击方法与人对峙，就称为用某着、某招或某手。因此，在拳著中有时把“着”与“手”当作同义词应用，有时却是母子关系，这是需要据文句加以辨析的。如历史上有随意以“白蛇吐信”的技击着法戏弄对方，而致使对方失明的；也有以“前掏裆推胸”使对方仰跌造成严重脑震荡...

由于顶肘是毒着，而推手是不使用护具的，所以严禁使用顶肘法，在与陌生人推手时，尤其是初学推手的青年人，更应预防其自觉或不自觉地顶肘伤人。此外还有用肘切截沉化或以肘截肘等法。破解肘法破顶肘大多用柔化避让的掣肘法，同时用一手占其背把，借力发放。掣肘时要防其乘机撇...

史学家范文澜在著述中每及于唐书，皆称“盛唐的颜真卿，才是唐朝新书体的创造者”。然而每日却与宾客泛舟饮酒，以不问时事为假象，以释安禄山的疑心。当冤案一经颜真卿辨决，竟凑巧下起雨来。民众感其恩德，称这场及时雨为“御史雨”。颜真卿一生最壮烈的一幕是晚年与李希烈的...

站桩与太极推手，用太极拳拳理分析就是体与用的关系。这就是太极拳的大纲。从生理分析，其特征是人体中枢神经始终处于兴奋状态。我认为太极推手训练的目标必须明确，就是要解决在接触对手肌肤状态下第一时间能攻、防合一摧毁对方重心而取胜，这是太极推手的主方向。太极推...

单推手训练两人的站法与距离：两脚前后分开站立，前脚尖指向对方后脚，后脚尖指向对方前脚，步幅可大可小，步幅大时身形低，步幅小时身形高；两人间距以身形正直，前手伸出，手指能抚到对方胸部为合适，初练者距离可更远些。

作为中古士族的代表人物，颜之推又超越了对个体生命和个人家族的焦虑，转而为对士族这一社会群体生活状态的整体审视和深层思考。故而失去了士族可以维持家声的文化优势，最终走向了衰败。则赞扬了裴子野不仅正直善良，还注意对家族中人的体恤照顾。据毛汉光《唐代大士族的进士...

故拳论所谓“由懂劲而阶及神明”，此言即根于推手时则得力于棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八字。三步半推手和三步推手基本是一样的，唯有步法上稍有不同。9．甲化捋为肘(挤劲)。以上，如此周而复始运转不已，即为三步半推手。他们如浪中船，其身法、步法，身...

推手旧名打手，含义较为广泛，为适应现今读者之习惯，本文也改称推手。据我所知，当前各地武派太极推手以练习进退各三步半的活步推手为多，也有练习定步推手的。武派太极活步推手的程式是以懒扎衣为基础，揉合云手、倒撵猴等拳势组合而成。其...