科学的二胡演奏方法，在动作上应该是轻松和自然的。演奏者要做到这一点，首先是要使动作尽量地符合生理运动的自然规律。其次是力量的传导要通畅，不能在肘部、腕部有所阻塞或抵消。要做到这一点，主要的是掌握好弓子与弦最佳的压速比例和左手手指对弦恰当的作用力。这个最佳和...

一作掌夫山。在今四川剑阁县东南接南部县界。《元和志》卷33临津县：“掌夫山在县西南六十里。晋太安元年，遣都护卫博讨李特，特遣将李荡自掌夫山要博，博为伏兵所围，即此山也。”《寰宇记》卷86西水县：“掌天山在县西北三十五里。”《方舆纪要》卷68阆中县“重锦山...

淡然忘笑兼忘指，嘿嘿真成第一禅。[诗词]

八卦掌八字功是已故武术名家沙国政先生创编的沙式八卦连环掌中的基本功法。沙国政先生师承中国著名武术家姜容樵先生。沙式八卦掌有别于现今流传的其它八卦连环掌，因为它在保留了传统八卦掌技法的同时，又融入了形意拳的很多技法。笔者有感于其中妙用，故将八...

左手成掌心向上，掌指向右，放于下丹田处；右掌掌心向上，掌指向左放于左手上。吸气，提下丹田之阳气运达掌心劳宫穴，同时右掌缓缓平捧至膻中穴前。

秃指甲十指如枯笋，和袖捧金樽；搊杀银筝字不真，揉痒天生钝。纵有相思泪痕，索把拳头揾。[诗词]

练好后八卦掌的基本要求及劲法可以说基本掌握。松，坠，轻，拧，疾，还有气沉丹田。八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙贴实，再用全身气力一吐，则沉重如山，必透肤里。单换掌的用法，应加上暗腿的要求，起步摆，跟步扣，摆到位置，扣到地方，方能打的脆；以斜取正是...

《方舆纪要》卷26霍山县：指封山，“相传汉武南巡还，登复览山，见此山峻拔，因指示群臣，拟封为霍岳之副，故名”。

清文康《儿女英雄传》第25回：“一个个擦拳磨掌，吊胆提心的。”

又名玉女峰。在今江西萍乡市东六十里，内有玉女台。《寰宇记》卷109袁州萍乡县：玉女冈“按，顾野王《舆地志》云，玉女冈去州西陆路九十里，(县)东六十里。其墩天气若雨，即涌出石间五色玄云之气，百姓咸云玉女披衣。又名玉女墩”。

八卦掌，顾名思义，与中国古代哲学中的八卦学说有直接关系。八卦掌技击以掌为主，基本手型是龙爪掌和牛舌掌。比较确切的资料表明，经过了八卦掌的一代宗师董海川的传授，从清朝后期开始，八卦掌迅速普及开来。也有人认为八卦掌就是董...

赵世掌，北宋宗室，太祖启运立极英武睿文神德圣功至明大孝皇帝赵匡胤之后，燕王赵德昭曾孙。生于庆历七年，卒于元祐七年九月廿一日。北宋宗室

只缘一点玷相秽，不得终宵在掌中。[诗词]

汉唐举士考试皆有甲乙等科，后世因称科举为科甲。《金史.裴满亨传》：“章宗即位，谕之曰；‘朕左右侍臣多以门第显，唯尔繇科甲进。’”元乔吉《金钱记》第一折：“几年窗下学班、马，吾岂匏瓜？指望待一举登科甲。”

何年此招提，近在芝掌侧。巉岩耸苍空，云雾蒙绝壁。相传千岁僧，于此寄畴昔。提携酌春酒，况乃社日逼。俛仰天地间，一笑讵非得。[诗词]