两膝之间的相合，一是为取其稳固根基、增大下肢的支撑力量。另一方面也是为了防止形成放裆和散裆。左肘与左膝、右肘与右膝相合，主要是求其上下相随，并发出冲击之后力和易于变化、进退。左肘与右膝、右肘与左膝之间的相合，主要是在发劲时能使前肘与后膝发出相合之顺...

心意六合拳的进步，要求擦地而行，不能提脚过高。那么“躜”就是动力之终，是其作用，是“落”。古人创拳之初，决不可能遗漏对于头部动作的要求。所谓“变身”就是身法从拧裹状态突然向另一侧展开的翻身动作。练“裹践躜”是为了调动身体的整体力量；练“变身”是为了...

①在今江苏南京市东北，与六合县接界。《隋书·地理志》：六合县有六合山。《舆地纪胜》卷38真州：六合山“即定山也。其山相接，通谓之六合山。旧名六峰，曰寒山、曰狮山、曰双鸡、曰芙蓉、曰高妙、曰石人。...

具有普遍的指导意义，是凌汉兴先生对心意六合拳的巨大贡献。这里附录了马胜利老师对这首歌诀的简单注释，虽然简单却依然透露出马老师心意六合拳的深厚修养。六合者，内三合与外三合是也。三...

高银鹤老师西北形意、八卦明师高银鹤老师对形意拳的总结描述独到精深，非常值得同好学习研究。如爆竹炸开，振聋发聩，如雷霆乍惊地动山摇，谓之崩炸。鸭游水中，上岸之后震翅一抖擞，身上滴水不沾。与陈氏太极拳之抖劲相似，但较之更爽、脆，即抖擞之力。形意拳的五字决：主要...

抖大杆的最终目的是用大杆子的抖动来带动身体做出由“根节”到“梢节”的整体贯通力。购置大杆并不容易。可以用4米左右长的细竹竿代替，要求竹竿尽量笔直。另外再用布将手握部位缠上，以方便握持。钢筋的重量可自行调整。劈至腰部高度时骤然停止，使大杆向右下方抖颤，腰胯向右转，以身带手。挑抖右式站...

合意（打字一）[猜谜语]

少林寺武术中有不轻易外传的内功秘技心意把和心意拳。心意拳被称为拳中之王，心意把被称为看山门绝技。其内容虽不相同，但其风格大体一致。其上法特点是连环打法，连环步法，势势连环，偶意深刻。与寺外流传的心...

第一章心意门始源说河南派心意门拳法技艺,是一种古老的传统武术,属内家拳流派这一,在我国武术史上占有重要地位.历史上河南派心意门拳法技艺共分两大派系:即河南马氏心意合拳;可南嵩山少林寺心意把.一、河南派...

川剧《六合缘》又名《苦中配》胡琴传统戏大幕明嘉靖年间，严嵩父子把持朝政，迫害忠良。大臣丁汝夔、金允承告职还乡，意在会同江、浙两省官员，劾奏

《庄子·齐物论》：“六合之外，圣人存而不论；六合之内，圣人论而不存。”

尚师美髯俊目，身高八尺，声若洪钟，行及奔马，豪迈爽朗而才具挥霍。以其尚柔劲，故行动轻灵敏捷，不可有呆滞之象。指前顾后，乘虚击敌，尤为能事。过步践穿的，腾跃距离愈远愈佳，且步法须敏捷有势，稳固有节，勿使呈摇摆虚晃之象。

虚情假意（离合字）[猜谜语]

两手出洞入洞紧随身，两手不离心，手足去似风，与人交战须明三前，即眼前、手前、足前，踩定中门去打人，如蛇吸食，内提精神，外示安逸，风之如妇，岂知如虎。

形意拳前辈的论述中有“六合”之说。在练习中似乎感觉仅这三合不足以使外部动作完全合一，成为一个整劲。这里道出了全身要处处合，也就是说不只要“三合”。后天之力称为外力或拙力。可以把内三合简化为心意与气力#$...