《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”

《周易·系辞下》：“尺蠖之屈，以求信（伸）也。”

蔡文姬告诉他原来家中所藏的四千卷书，曹操很羡慕，但蔡文姬又告诉他，几经战乱，父亲的藏书已经全部遗失了，曹操深感失望。蔡文姬传世的作品除了《胡笳十八拍》外，还有《悲愤诗》，被称为我国诗史上文人创作的第一首自传体的五言长篇叙事诗，激昂酸楚，在建安诗歌中别成一体...

马伸腿[歇后语]

语出《易·系辞上》：“引而伸之，触类而长之。”

古谱【蔡氏五弄】风宣玄品

陆伸（？～一○九○？），轸孙。官杭州盐官县令。约卒于哲宗元祐五年（《陶山集》卷一五《仁寿县太君吴氏墓志铭》及《王氏夫人墓志铭》）。[人物]

王伸，太祖建隆中任殿中侍御史（《续资治通鉴长编》卷一）。乾德中以左补阙知永州（《诗话总龟》前集卷一六引《零陵总记》）。[人物]

蔡文姬（公元177年—？）名琰，字文姬，是大琴家蔡邕之女。蔡文姬在其父蔡邕的影响下，成为琴学妙手。后在战乱中，她被虏至匈奴，嫁给了匈奴左贤王，居匈奴十二年，后被曹操遣使迎回，续修《后汉书》。名曲《胡笳十八拍》即蔡文姬所作，表达她的思乡之情。所谓...

越剧《蔡文姬》，古装戏越剧《蔡文姬》姜朝皋根据评剧《胡风汉月》改编。讲述了东汉兴平年间。著名学者蔡邕的女儿蔡文姬（名蔡琰），在战乱

中国方块字，很多是受饮食实践启发创造出来的，甲骨文中，直描饮食对象、饮食器官、饮食媒体、饮食器具、烹饪器具或表达各种饮食形象的象形字、象意字和形声字都很多，尤以象形字为最多。用形声字表达的，如“”(杞)、“”、“”(柏)“”(鸡)等等。象形字多是单体简笔直描，或仅描出对象的主要特征；象...

养生学是探讨人体与外界物质交换和精神协调的最佳境界，以达到保健长寿目的的一门学问，又称保健学。早在两千多年前，《黄帝内经》中已出现系统的养生理论和平衡膳食理论。食疗学、本草学与气功学，是中国养生学的三大支柱，三者都在《黄帝内经》中有所体现。可见战国时已认识到呼吸新鲜空气、体育运动...

蔡小楼（蔡玉宝），著名二人转演员，喜剧大师赵本山先生的弟子之一，在电视剧《马大帅》中扮演“钱老板”，他在电视剧《关东大先生》中扮演“柳一元”。搭档：付小兰，本名付东兰，女，1969年4月10日出生，籍贯辽宁省辽阳县。

做身体延伸训练时，挺胸但不扩胸，由于对屁股的上述处理导致良好的拉腰。拉腰使中段拉长拉细变得挺拔，导致胸部上升，这是打开胸腰的基础。

张邦伸，字石臣，号云谷，汉州人。乾隆己卯举人，官固始知县。有《云谷诗钞》。[人物]