京胡乐谱《梅韵》

三掌可以分别使用，也可连贯而发，根据对手情况而定。我以右手虚引，左手护按，右脚虚点，左脚实站之引手势应敌，双目视敌。击面时手腕要放松，先以指掌前部击敌，后以掌根下坐击面。上右步的同时向敌腹部打钻拳。敌见我上右步，立即向后退左步，并坐身用右臂下压碰击...

切分音由于比它前后音符的时值长，所以一般要演奏得比较强些，成为切分重音。常见的切分音形式有两种：1、一小节或单位拍之内的切分音，一般用一个比它前后音符时值长的音符来记写。但一般来说，切分音的出现就是为了要达到切分效果，所以没有特别的情...

（一）老八掌青龙反首1左腋底藏花2右青龙返首3上步右劈掌4左扣步摆掌5右单换翻掌6右腋底藏花7左青龙返首8上步左劈掌拨草寻蛇1右扣步摆掌2左单换翻掌3左腋底藏花4右鹞子钻天5转身双合掌6左拨草寻蛇7左腋底藏花8右转身劈掌苍龙...

八卦掌与“周易”的关系问题众说纷纭，许多人甚至一些名家也认为八卦掌与“周易”有着密切关系，好像不精研“周易”就练不好八卦掌。既然转掌后来又叫八卦掌，说明八卦掌与“周易八卦”还是有些联系。说“只有精通周易八卦，才能练好八卦...

八卦转掌论阴阳，五行六合内中藏。落步三盘掰扣步，发行四梢弯转强。步法走转分八字，身法意气仔细详。掌打起落头手挡，肘打去意占胸膛。背紧胸空提谷道，肩打胯击并阴阳。推托带领随身劲，搬扣劈进上下忙。说明道理揆用意，树茂枝繁根必深。元气须在肛门提，猿臂熊膀龙虎身。二人对手...

格律诗押韵，虽有少数变格，但一般韵部须相同或相通。押韵的改革，我们认为应废除古韵，押韵一律以汉语拼音韵母为准。综上所述，由传统格律诗演变而来的“新格律诗”起码应具备以下条件。绝句亦分七言、五言两体，简称七绝、五绝，六言绝句较少。而要...

但是也有说看上挑的食指的说法，孙录堂老前辈说的看食指，并且我接触一些练八卦掌的前辈也是给我说的也是看食指。个人的看法是各有各的道理，这是前辈们在练习八卦掌时，根据自己的自身状况、已有的技艺、个人的体会等多种因素形成的。眼是练拳的一个重要组成...

第一章基本乐理【五、切分音与切分节奏】

如第一步气功转腹法，要求双手叉腰，虎口向下，大拇指贴于前腰部，另四指贴于后腰背部，略起推动腰部运转作用。直到5次为止，同时默念数字。要逐步练到轻松自然，呼吸，意念、肛门的提降，三者密切配合，做功后才有舒适得气感。锻炼运肛每次不能少于30次(1次为一升一降...

增功架为在原功架基础上将足跟提起，手掌上每动由闭气练习九次，渐次增至每闭气修练百单八次为极至。大马步，左转为大弓步，撑臂与肩于两侧。沉肩，肘微曲，腋虚可容拳。两掌由二桩变掌心向下，掌指朝向两外侧，撑放于大腿外侧误字率，沉肩，肘微曲，腋虚可容...

本文深入探讨了八卦掌技法的讲究，包括身法、步法、手法的精妙之处以及三者的相互融合与实战应用。通过灵活的身法、精妙的步法和细腻的手法，八卦掌展现出了独特的技击体系。文章引用了历史典故和实战案例来支持观点，强调了八卦掌技法在实战中的有效性和实用性，同时指$#...

久习八卦掌者，也依其作为内外兼修、保持功力的常规运动项目。垂手掌为行步转圈的基础转圈运动，各掌势转圈均由该势转圈起势。初学者以慢行步为宜，当两脚行步稳准后再逐渐加快。掌势都是左右两边练习，这也是八卦掌的特点之一。3．双挎掌右脚顺左脚向...

因为京剧发源于北京，所以有人认为京剧就是京腔京韵。常有人以北京音韵为标准，指责演员唱词的“字音倒了”，岂不知这是在用湖广音演唱。因此，京剧的唱、念字音是否“倒了”，必须以湖北方言为标准。必须要说明的是这个英雄的“英”字，一定要上口，念成人辰辙的“因”字。而...

古典舞身韵组合，中国古典舞身韵教学口诀10条1、“心里没有，身上白走”----是强调动作时意念、感觉的重要性。