尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有益处。因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用。它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心、脑血管的正常功能。茶多糖能缓解和减...

饮菊花茶有什么益处菊花的品种很多，杭白菊，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。菊花茶味甘苦，性微寒。菊花茶虽然有如此多的好处，但并非人人皆宜。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好...

这场剧的票价分四档，最高280元，最低80元，这一次，浙话艺术剧院周末剧场首次推出了公益票优惠，只要凭学生证、教师证、军人证和残疾人证购票，皆可享受30元的公益票价。

南宋，与杨万里、范成大、尤袤并称“中兴四大诗人”的陆游，是一位杰出多产的爱国诗人，生平诗作逾万首。在他留传下来的85卷《剑南诗稿》中有不少抒发老年情怀之作，《感事六言》便是其中的佳构之一。《感事六言》系陆游83岁时所作，共有8首，这里选析的是其中的第一首。“暂豁”，指暂时忘却；...

而以朱熹建阳考亭书院为代表的福建书院，在书院祭祀方面的影响尤为巨大。朱熹在书院举行祭祀活动，其目的是要使他的弟子从这些先圣先贤的身上吸取教益，受到文化、道德的熏陶。更重要的是，举行这项活动，能使儒家的道统学说得到生动活泼的、立体的展现，从而...

你可能不知道，那都是流传千年的益智玩具噢！这些小玩意儿经久不衰，历经百年，仍然有他独特的魅力。鲁班锁华容道饮水鸟空竹围棋、象棋骰子、九宫格骨牌七巧板九连环怎么样？古老玩具的落寞，新玩具的兴起，也未必是一件坏事，它标志着新时代的来临，会出现更好，更高级的益智玩具，就...

事实上，这一点在“中国美术馆首届当代名家书法提名展”和北京书法双年展“中青年优秀获奖作品提名展”中都有较多的体现。1994年他的著述《理解现代书法》的出版被认为是现代书法中的一件大事。对于现代书法，他认为主要应该具备三个方面的要求，形成自己的风...

与秦观、晁补之、张耒并称苏门四学士。黄庭坚诗讲究锻字炼句，力求翻新出奇，形成瘦硬峭拔的风格。黄庭坚词今存180余首，多写恋情。黄庭坚书法以行书、草书见长，风格有类其诗，以侧险取势，瘦硬奇倔。与苏轼、蔡襄、米芾并称书法\"宋四家\"。

（一）生理效益：太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。故太极拳的真正威力，只有在被人蓄意侵犯下才发挥出来，其终目的也只是「立自己於不败之地」罢了，绝无加害对方之意！

宋代书法尚\"意\"，是对唐人书法尚\"法\"的一个创作理念上的更新。可以说，中国书法及宋，乃一大转捩：艺术性这一\"因子\"，由实用性与艺术性之合体中游离出来。他和他的父亲苏洵，弟弟苏辙以诗文称著于世，世称\"三苏\"。\"他重在写\"意\"，寄情于\"信手\"所书之点画...

可以说，青年时代这种咄咄逼人的进取勇气，也正是董其昌日后书艺大进的巨大动力。董其昌对此毫不在意，相反，如获至宝的激动竟使他夜不能寐。这么一个人出现在董其昌的面前，是为大幸。这一年，董其昌四十三岁，已是他踏入仕途的第十个年头。这个时期的董其昌不遗余力地搜集王羲之、米...

19日下午，吉林省图书馆报告厅举办了一场主题为《二人转的起源与发展》的公益性讲座，由省著名二人转表演艺术家董连海担任主讲，100余名二人转爱好者到场悉心倾听讲座。此次讲座主要围绕二人转的起源、表演形式、表演手段等内容，董连海先生一边讲解二人转艺术的相关知识，一边即兴演唱...

近日，由广东省繁华粤剧基金会编辑、羊城早报出书社出书的《广东粤剧系列丛书》新的一辑———第四辑又出书里世，遭到强烈热闹逃捧。不久前，国度新闻出书总署公布了“十两五”时代国度重点图书、音像、电子出书...

迄今为止，还未见有比沙孟海先生《吴昌硕先生的书法》一文更有研究吴书价值者。如果欲探吴昌硕对书法的见解，只好向他的诗文中寻消息。先秦石鼓文与汉碑正是吴书的人处与基础。得益于石鼓文的笔力骨线，又胎息于汉碑的魄力气度，成为吴昌硕书法的两大...

施劳德及其研究小组将继续对这些孩子进行研究，以便获知练习乐器的时候能够带来的其他益处，列如改善记忆力和逻辑推理能力等。