在这特殊的节气中，春分的养生重要性不言而喻。下面就主要分享下春分养生的一些注意事项。阴阳失衡的外在表现就是“寒”、“热”，因此春分时节，饮食上最忌大寒大热，而应讲求平和，进而使身体达到阴阳平衡。春分时节肝气本就活跃，酸味食品吃得多了，会使肝气过于旺盛而损害脾胃。春...

太极作为古老的武术与哲学结合体，深植于中华文化，现代社会中更凸显其养生价值。本文通过阐述太极的阴阳五行基础，解析太极拳、剑、扇及推手的养生功效，探讨其对心理健康的促进作用，并提供日常生活融入太极的方法。真实案例与科学研究支持太极养生的效果，显示其在改善体质...

彭祖不仅以长寿闻名，也因首创食疗养生偏方“雉羹”治好尧帝的厌食症而留传于世，被尊称为“厨行的祖师爷”、“食物养生的祖师”。数天滴水未进，生命垂危。此后尧帝每日必食此羹，虽日理万机，却百病不生，一时传为美谈并流传下来。因源于上古，故后世...

《水调歌头》五首赋示杨生子掞，这是张惠言写给学生的一组词。闲来阅遍花影，惟有月钩斜。张惠言在词中所写的也是一种儒家修养之境界，自无可疑。

2日夜，汕头慧如剧场内座无虚席，由张怡凰领衔主演的潮剧《续荔镜记》再度登上“潮剧大观园·周五有戏”舞台，让市民又一次感受潮剧的魅力。作为著名潮剧表演艺术家、广东潮剧院副院长兼一团团长，张怡凰近日当选为汕头市戏剧家协会新一届主席。多举办演艺比赛。此外，剧协可以组织送戏...

太极拳的养生观，是从武术的单独为了强身健体，技击自卫上提升的一次飞跃，使太极拳有了质的改变。养生是延长生命的一种方法，练太极拳是养生的一种手段。这些都是太极拳的功效。

茶宠讲究的是三分选、七分养。一只漂亮的茶宠，是品茶人花时间花心思慢慢“养”成的。喝茶时或用茶汤轻轻浇淋，或用茶扫蘸茶汤涂抹，年长日久，茶宠就会滋养出茶色，变得温润可人、茶香四溢，就像紫砂壶一样，越养越值钱。养茶宠的乐趣在于自身的参与，就像#$...

六孔埙曲谱【爱的供养】

四孔陶笛谱【爱的供养】

无论是新壶还是旧壶，养之前要把壶身上的蜡、油、污、茶垢等清除干净。紫砂壶最忌油污，沾一后必须马上清洗，否则土胎吸收不到茶水，全留下油痕。泡茶完毕，要将茶渣清除干净，以免产生异味，又需重新整理6、让壶有休息的时间。勤泡一段时间后，茶壶需要休息，使土胎能自然彻底干燥，再使用时才...

居委会非常重视龙柏二村居民的文化活动，请退休的街道干部林浩明出山，张罗沪剧沙龙的开办事宜。这次由林女士担纲成立沪剧沙龙，也是顺理成章的事了。曹先生为此付出不少，出力出钱，为购买乐器等等，花费过万元，为龙柏地区的沪剧活动贡献多多！主办林浩明曹国荣先生网友炳伊...

本文探讨“节气养生是否属于玄学”，通过分析二十四节气的历史渊源、中医养生理论及现代科学验证，指出节气养生本质是古人观察自然的经验总结，具有科学内核，但也掺杂了部分民俗演绎。强调：节气养生是传统智慧，需以科学态度继承发展。

由100%的葡萄汁酿制而成的冰酒，不仅美味可口，而且营养价值非常丰富，这是其它任何饮料酒所无法比拟的。冰酒中，锌和硒的含量适中，符合人体的需要。其所含的B族维生素、维生素C等，能够维持人体正常的代谢，是生命和健康所必需的。喝冰酒不仅有消毒清淤利尿的作用，而且能降低血压，对心血管...