锻练身体注重养身保健，就应随时注意顺应四季变化，采取相应错施保护身体。太极拳依据于《易经》之理，顺应阴阳的消长之道，合乎大自然的变化规律。所以冬天坚持太极拳运动时，就要顺应冬季气候的变化，做到早睡晚起，等天亮后选择宽敞明亮能背风的地方练功。

霜降时节并不全是“悲秋风画扇”的季节，它充满了丰收的喜悦，表达人们对自然的感恩之情。霜降时节是丰收的季节霜降节的第一日，称为“头降”敬牛。这天，农家为牛梳洗、挂红彩，给牛喂酒菜“开降餐”。其间若有牛意外跌山而死，必将其埋葬，不能食用。...

竹笛流行乐曲谱《雪人》季忠平曲

高清6孔陶笛彩谱：思念的季节

板胡考级曲谱《四季套曲冬》六级

板胡考级曲谱《四季套曲春》十级

简单的箫曲《四季歌》适合初学者

高清6孔陶笛彩谱：大约在冬季

王铁锤笛子曲《四季》蒙古族民歌

台湾省夏季采二次，第一次称夏茶，第二次称“六月白”。即夏茶采后一个月所采制者。第一次称秋茶，第二次称“白露徇”。

秋天是菊花收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶，菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花适量，滚水冲泡饮用。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。

以春、夏、秋、冬四季盛开的花起兴，抒发青年人的爱情。羽调式，旋律优美，富有花儿的风格，节奏鲜明，具有舞曲的特点。曲谱见《中国民歌》1960年版。二十世纪五十年代曾被吕冰等改编为歌舞曲，名为《花儿与少年》。

外研社于春迟社长说，首批《全集》将于18日在北京率先上市，作为缅怀季老、也是送给读者的最好礼物。据悉，读者当日只能在北京图书大厦、中关村图书大厦、王府井新华书店购买到此书。7月18日上市献给季老的生日礼物变成送别先生遗体的最好纪念物7月11日上午9时，我国著名学者、文化巨擘...

昨天，南京第一个真正面向市场的常态化话剧演出品牌“520剧场”2014话剧演出季正式亮相，年度主题确定为“话剧是一种生活方式”。“520剧场”话剧演出季由南京市委宣传部及江苏省演艺集团主办。承办方解释，“520剧场”话剧演出季希望能在南京演出市场推出话剧的“常态化演出”...

今年，为庆祝中国第十个“文化遗产日”，“良辰美景·恭王府2015非遗演出季”于6月13日至16日在北京恭王府和中山公园音乐堂上演。中国昆剧古琴研究会会长田青表示。此次演出中，侯少奎披甲戴盔，风采依旧，浑厚有力的声腔震惊全场。古琴与南音，这两个最古老的乐种、两项世界级非遗便是很好的文...