翻腰打开法很剧烈，一般人难以做到，普通人最现实的是有意运动法，只要有空，包括走路，都有意识地去运动横隔膜，久之可以打开，标志是气突然下去了，以后逐渐习惯，就没感觉了。所以说，胯骨是人体第一发动机。空气进了肺子，所以肺子是人体第二发动机。

另外还有几项解读法国藏品、英国藏品、敦煌研究院藏品、宁夏文物考古研究所藏品的成果即将发表，后者更是利用藏文佛经解读西夏文的首次实践。

昭君出塞的史事是中国文人墨客喜于谈论的一个话题。据《全宋诗》考察，两宋共有八十余位作家创作了以昭君为主要吟咏对象的诗作一百三十余首。他们以国家的栋梁自居，意气风发地发表政见。因此，在宋初士人的咏昭君诗作里，流露出对于国家民族命运的强烈关注和深切忧虑，以及渴望建功立...

毕永贵，(1905-1962)四棵树乡四家子人，绰号毕大下巴。他会戏70多出，除了演唱《西厢》、《蓝桥》为“打人”戏外，另以演唱拉场戏为擅长，其代表剧目《狠毒记》饰演的后娘达到以假乱真的程度。一次演完戏后，有痊老太太凑上去与毕永贵搭话:“老姐姐，你这戏演得可太好了。”当...

不料半醉疯狂情绪的发泄中终于触碰的一个男人的底线，另朱买臣怀恨负气而走。巧凤酒醒后悔但倔强性格嘴硬不肯低头。极度的羞辱致使崔巧凤在希望破灭后中寻了短见。如果朱买臣多一些宽容，崔巧凤能早点懂得人生最珍贵的东西，这场悲剧是不是就不会发生？

在这样的压力之下，郭解只好发布了通缉令。杀人凶手自知无法继续躲藏，于是来向郭解自首，把事情的前因后果详详细细地告诉了郭解。汉武帝亲自下令逮捕郭解。临晋的籍少公不认识郭解，郭解透过关系，托籍少公帮助自己出关。出关之后，郭解...

琵琶本是西域盛行的乐器，诗人着意用来渲染气氛，增强感染力。事实上在西域胡人中，琵琶本来就是骑在马上弹奏的。作为军队中的战士，自然有者时代的豪情，不会惧怕死亡，逃避战斗，他们甚至怀有建功立业、猎取功名的幻想。最终的结果只能是战死沙场。

据有关报载,《红楼梦》研究又取得了耸人听闻的红学新成果。霍氏索隐出的这段秘史不可谓不离奇曲折,它的论证也十分复杂繁琐,然而繁琐并不等于严密,事实上霍氏的论证绝大多数站不住脚。据此则玉、钗二字确实指黛玉、宝钗。薛蟠是独生子,不言而喻,他是独一无二的紫薇舍人的继承人...

喝茶可以分解脂肪?其实,人体内的脂肪不会因为喝茶而减少,喝茶加速分解脂肪并没有临床依据,没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪。2012年的荟萃分析发现,喝茶对于成年人的体重并没有显著影响,也没有减肥的效果。如果真的想减掉油脂,还是赶紧调节饮食,同时抓紧时间多运动。

宋人所饮之茶，与我们习惯的口味其实相差很大。不过，宋人不会直接将茶粉冲饮，而是会兑入其他配料。另一款“法前香茶”，竟采用五百钱上春嫩茶与一斤绿豆、十两山药的比例。”明确道出建安茶饼一向掺有米粉或山药粉。一个可能的推测是，饮茶成风的情况下，境内境外同时...

说是扁鹊云游四海治病救人，有一天扁鹊来到了虢国，说是虢国太子突然暴毙了。扁鹊就像一看究竟。扁鹊赶忙解释这才平息了大家的状态。

可见，对“骤”一词，课文解释为“数次、多次”。《古汉语常用字字典》对“骤”的解释与王力的说法基本相同。“知不可乎骤得，托遗响于悲风。”“骤”字在此处修饰“得”，应指行为动作发生的速度快，时间短。因此，“骤”字理解为“忽然、突然”也有点牵强。综上所述，“骤”...

放在冰箱冷冻室的肉类、鱼类，食用时不少人的做法是：取出后即置于室温下解冻；有的人心急则用热水浸泡，立即烹调。当肉类快速解冻后，常会生成一种称做丙醛的物质，它是一种致癌物。正确的做法应当是把冷冻的肉类，先放在室内几小时，然后再使用；也可以把冻肉放在冰...

瑜伽体式解析一，双脚支撑式。本式非常简单，却可通过各种方式来缓解脊柱与呼吸结构的紧张，并有助于保持腿与髋部运动的平衡。上挺运动常常在吸气时进行，而下放运动则在呼气时进行。用力低头会挤压胸腔，并压迫腹部，导致这些腔体在呼吸时改变形态的能力降低。此姿势下，肌肉活动的效...

碧螺春的脱俗扬名,当与乾隆皇帝的一解颐一蹙眉大有关联。“扬子江中水，蒙顶山上茶”,后来跟“龙井茶叶虎跑水”并称为茶水双绝。是清代乾隆时期的代表，诗人和主要诗论家之一，也是一个地道的爱茶人。袁枚尝遍南北名茶，在他70岁那年，游览了武夷山，对武夷茶产生了特...