高清6孔陶笛彩谱：丁香花

缠丝劲是陈氏太极拳的精华，也是擖手〈现通称为推手。〉技击的重心所在。学习陈氏太极拳到了相当程度之后，一定要精研缠丝劲，才能登堂入室，达到拳艺的大成。缠丝劲分为顺逆二种，再配合动作的上下、左右、前后等就形成了立体型态的缠绕圆圈。此言缠丝劲的本质及其生...

要领：陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓，而动作连接不同。第一势共7个动作。截拦来劲，发劲迅速轻灵，擦衣而发，不是将对方揽在怀中的，故改为拦擦衣。而且戚氏图像为右手高举，眼向左视，左手撩衣于后，与陈氏揽擦衣势不同，故不采用。各势太极拳仍有“如封似闭...

香、气、韵、甜、甘、顺、柔，这茶是表现的淋漓尽致！陈年老猛景坨茶的茶汤是这么剔透，明亮，没有时间的历练，没有纯干仓的陈化，是不可能有这么好的茶汤，特别是茶汤里的胶质感，极好，好茶料才能出这种胶质感，才能使茶汤浑厚，等级差的茶是没有这种浑厚感的，私人定制品就...

二胡独奏谱【绿水长流稻飘香】

我不但继承了传统的陈式太极拳的练法，而且还发展了陈式太极拳的各种手法，使之达到空前。在推广陈式太极拳的过程中，初级阶段应该结束了，不能永远地停留在天天练架子的状态中，不然的话，你会到头一场空的。在人们的意识中不自觉的把陈式太极拳与老年人、病人联系在...

陈氏太极拳要求一举一动都不离缠丝劲，拳论中说：“缠丝劲发源于肾，处处皆有，无不然。”

古筝曲谱【陈杏元和番】

陶笛谱【绿野仙踪】陈悦

陈氏太极拳着法，凡以手进攻，必先以步法创造条件。这符合“先保全自己，然后打击敌人”的科学方法之妙用。此势因包含练功方法在内，故采用老名。斗打捶击手抓裆，静听耳后应八方。各式太极拳均同名，陈氏老架也称为“踢二起”。要领：此势共7个动作。不是平日空中跃，...

“庇身锤”(含背折靠)是陈氏太极拳大架(老架头二套)第一路83式和第二路(炮锤)71式中的拳势。“庇身锤”(含背折靠)拳势在陈氏太极拳流派里，有的单独称“背折靠”，有的也称“披身捶”，还有的称“撇身捶”。

陶笛移植乐曲谱《蓝色的香巴拉》

竹笛谱陈钢何占豪

崔氏这个人物在昆曲中属于正旦应工，因为正旦是用本嗓来演唱的，所以也称之为“雌大面儿”，大面儿就是花脸。繁重的唱功、大段富有神情的念白、有张有弛的做派，无处不显露出孙毓敏先生独到的创造力。这两位演员的发挥是很好的。

在该作品中有杨氏自用印七枚，以印代款。因此杨遵的生年可定在1317——1321年之间。据上述杨氏生年推得，1333年杨遵也只有十六，七岁，就是1338年杨氏也只有二十出头。凭其当时的阅历是不可能完成七百多枚印的搜集，订释等编撰工作的。如今我们已无法亲眼目睹了。是跋对该印#$...