霜降
隋炀帝上台时,天下统一已有十二个年头。运河开通后,隋炀帝立刻从洛阳登上龙舟,带着后妃、王公、百官,浩浩荡荡大小几千艘船,南巡江都。到了唐代,《水调》成为传唱不衰的名曲。后几叠入破后多填七言。《水调歌头》就是截取大曲《水调》的第一遍而成。丈夫志,当景盛,耻疏闲。《水调歌头》的词作数...
日本研究人员发现,绿茶可能阻碍人体对常用降压药之一纳多洛尔的吸收,削弱降压效果。福岛医科大学研究人员让志愿者在连续两周每日饮用700毫升绿茶或水之后,口服30毫克纳多洛尔,再测量他们的血压。结果显示,与饮水期间相比,饮用绿茶期间纳多洛尔的血浆浓度降低了四分之三。...
速度力量与爆发力由肌肉的最大力量、肌肉的收缩速度与肌肉协调性三个方面决定。其实不然,训练实际是损耗的过程,而力量的增长在于超量恢复的过程。超量恢复指运动时被消耗的能量物质在一段时间内超出原有水平。充足的高质量睡眠也是消除疲劳,促进力量增长(超量恢复)所必需的。
适用于高血压表现为阴虚阳亢者,症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。适用于高血压表现为肝火上炎者,症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。将绵茵陈用水洗干净后,放入布袋,将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子浸泡20分钟,即可代茶饮用,每日数次。适用于高血压表现为湿热内蕴者...
本次两会上,全国政协委员、北京人民艺术剧院副院长濮存昕提出降低话剧票价的建议。他表示,中国剧团应有公益意识,满足普通老百姓低票价需求。他提出,在当下时代,中国话剧更应该出精品力作,更应对得起观众。“他说他说,剧院不能纯走市场化的概念,我们要有社会使命感,我们必须是文学...
宗次郎陶笛曲谱【windfromthevalley风が谷间を降りて来る】
小暑时节吃什么,专家指出“小暑大暑,上蒸下煮”,那么小暑的到来,就意味着即将进入三伏天。在这样天气炎热的时节,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。...
因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。《医林纂要》称茄子“宽中、散血、止泻”。因此,常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症,对慢性胃炎等也有一定治疗作用。维生素B1...