托球舞也是高山族的舞蹈，现在我们来了解下吧。这个大潭，人们就称它为“日月潭”。所以，每逢中秋，高山族同胞想念大尖和水花夫妇的献身精神，都要到日月潭边来模仿他们夫妇托太阳、月亮的彩球，不让彩球落地，以求一年的日月昌明，风调雨顺，五谷丰登。

柯尔克孜族还具有独特风格的工艺美术，其中尤以刺绣、编织最为着名。柯尔克孜族妇女擅长刺绣，她们在头巾、枕头、被面、衣袖边、马衣以及悬挂的各种布面装饰品上绣出各种的精致花纹，其中有花卉、飞禽、走兽和各种几何图案。柯尔克孜族男女老少一年四季都戴圆顶小帽，柯尔克孜...

因为常年练习柔力球，两位老人精神矍铄，步履轻盈。母继兰说，柔力球入门简单，器械便宜，又不需要很大的场地，因此学习起来很容易。柔力球是一个新兴的球类健身项目，1991年创建至今，全国已有30多个省区市开展了柔力球运动的推广和普及，数百万人参与其中。...

①洗涤时把毛衣里朝外，减少毛衣表面的摩擦度，可防止毛衣起球。②用洗发精洗毛衣，可使毛衣柔顺自然。

古筝谱【两个人的地球】

柔力球运动属于全身性多方位锻炼的运动，从五官到四肢都能得到锻炼。据运动专家介绍，太极柔力球是一项内外双修的运动，追求的是人与自然、人与人、人与球的和谐统一，并且这项运动的动作轻柔，适合各年龄段的人参加。

皇帝的冬夏二式，都用明黄色。只有在祭祀天时用蓝色，朝日时用红色，夕月时用白色。亲王、郡王则用蓝色及石青色，此下官吏不能用黄色，都用蓝色及石青色或其它颜色，当然十二章纹样也不能用。本图为官吏穿的绣蟒朝服展示图。

由于铁球在我国源远流长的铁球文化发展过程中，起着担纲的重要作用，因而人们习惯把“健身球运动”称之为“铁球运动”。具体来说铁球始于宋朝，起初是实心球，又称铁蛋子，既健身又防身，是武器的一种。其通过对手部穴位的刺激作用来疏通经络、调活气...

古筝谱【绣金匾随想曲】

经过实践，柔力球运动的爱好者，每天活动1个小时，经三个月的练习，超重者体重普遍下降3至5公斤。2005年11月，有20支球队、400多人参加了全市太极柔力球比赛。今年6月，有41名太极柔力球运动员在苏州市举行的省老年人体育节上进行了表演。

据西汉刘向《说苑》记载，早在二千多年前的春秋时期，吴国已将苏绣用于服饰。包括以广州为中心的“广绣”和以湖州为代表的“湖绣”两大流派。蜀绣蜀绣是以四川成都市为生产中心的手工丝线刺绣，中国四大名绣之一。秦绣秦绣是...

作为家族技艺四代传人中的唯一男性、也是南京唯一一名绣花男艺人，高瑞雷对于他从事了27年的布艺工作进行了长期的思索，从简单的传承刺绣、缝制等工艺到有所突破，摸索出了“立体刺绣”等一系列成果。高瑞雷介绍，这就是他自创的立体刺绣工艺。作为传统文化技艺的传承...

白纱地纳绣西湖风景纹达婆衣，清光绪，内务府造办处绣作绣制，身长87.5cm，两袖通长136.8cm，下摆宽90.5cm。衣大襟，立领，钉铜光素扣绊6对。衣在白色直径纱地上纳绣西湖风景图样。绣面采用正二丝串、斜一丝串（打点绣）针法绣制。衣周身镶棕...

文章介绍了马球的起源充满神秘色彩，阐述了其速度与激情、技巧较量、勇气象征及深厚文化内涵。回顾中国历史上马球的辉煌，虽历经变迁式微后又以新姿态回归。马球是传奇竞技，见证人类品质，是历史瑰宝与现代活力源泉。

绣茶[Decoratedtea]在团饼茶外表装饰茶叶。宋代周密《乾淳岁时记》：“禁中大庆会，则用大镀金蹩，以五色韵果簇饤龙凤，谓之绣茶，不过悦目，亦有专其工者。”南宋宫中乡茶之制，源出北宋贵重龙风茶之举。宋代欧阳修《归田录》称：庆历中，蔡君谟为福建路转运使，始造小片龙...