处暑时节正是处在由热转凉的交替时期，忽冷忽热，最容易伤肺。宜多吃清热润燥安神的食物，如百合、芹菜、荸荠、梨、莲子、银耳、蜂蜜、海带、菠菜、糯米、黑芝麻、豆类及奶类。荸荠具有解毒、利尿等功效。荸荠性寒凉，质嫩多津，有清热泻火、生津止渴之用，很适宜秋季食用。

民间有小暑食伏面的传统习俗。何晏以伏日食汤饼，以巾拭汗，面色皎然，乃知非傅粉。此品甘温，可温中健脾，夏季食用确有预防腹泻之效。徐州吃伏羊的习俗历史悠久，据说可上溯到尧舜时期。徐州地区在伏天吃羊肉的用意在于排汗排毒、祛除冬春集聚在体内的湿寒之邪。另外，夏季暑阳在外，...

  3、白丸子  除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。  4、凉茶  处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。不过，处暑时节应少喝凉茶，因为此时的暑热并不严重，而凉茶过度苦寒，易伤脾胃，同时也对肺和肾无益。所以处...

无寒无暑（打二字书名）[猜谜语]

暑雨萧寥向晚收，小庭夜景近新秋。一林露叶约凉思，满地湿萤如水流。[诗词]

清·陈康祺《郎潜纪闻》：“祁寒酷暑不稍间。”

为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。“食新”即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝...

  处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。  1、祭祖、迎秋  处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。  2、吃盖浇饭&e...

"头伏饺子二伏面"的习俗藏着古人巧妙的消暑智慧：饺藏团圆温情，凉面沁透脏腑，饼裹烟火解烦。这不仅是舌尖清凉，更是与自然和解的生活哲学。

天波易谢，寸暑难留。[国学语录]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

每年的8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。2006年第九届中国开渔节，在9月6日浙江省象山县举行。

繁暑不可度，病余少见招。投邻借轩卧，信手得书饶。寿我药双笈，惊人诗一瓢。醒心凭雪鹭，只恐日薰销。[诗词]