不过，处暑时节应少喝凉茶，因为此时的暑热并不严重，而凉茶过度苦寒，易伤脾胃，同时也对肺和肾无益。所以处暑节气喝酸梅汤可以消暑提神、生津止渴，让肌肉和血管组织恢复活力。此外，吃多了肉时，喝酸梅汤还能帮助体内酸碱值达到平衡。

处暑时节正是处在由热转凉的交替时期，忽冷忽热，最容易伤肺。宜多吃清热润燥安神的食物，如百合、芹菜、荸荠、梨、莲子、银耳、蜂蜜、海带、菠菜、糯米、黑芝麻、豆类及奶类。荸荠具有解毒、利尿等功效。荸荠性寒凉，质嫩多津，有清热泻火、生津止渴之用，很适宜秋季食用。

在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。  枣庄吃伏羊的习惯，与当地的农事、气候有关。入伏之时，正是麦收结束，新面上市。  营养学家对此进行过深入研究，认为羊肉在伏天吃营养程度最高。既为酷热节令，在三伏天热人们很是注意饮食，在北方将之...

暑假学习拉丁舞的5个窍门跳拉丁舞很简单，不需要非得模仿伦巴、牛仔舞那种高难度的动作，只要举起手来，跟着音乐摇摆，就能让人健康愉悦。跳好拉丁舞小技巧，一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。

  3、白丸子  除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。  4、凉茶  处暑煎药茶的习俗自唐代以来已盛行。不过，处暑时节应少喝凉茶，因为此时的暑热并不严重，而凉茶过度苦寒，易伤脾胃，同时也对肺和肾无益。所以处...

无寒无暑（打二字书名）[猜谜语]

这首《暑旱苦热》是王令的代表作之一。乍看，这似乎不合风能驱暑的常情，其实，这正是诗人的匠心所在。这些都是诗人心目中无暑旱酷热之苦的清凉世界。诗人由“暑旱苦热”想到昆仑、蓬莱等现实与传说中的清凉世界，这是极其自然的。如此清凉世界对饱尝暑旱酷热...

清·陈康祺《郎潜纪闻》：“祁寒酷暑不稍间。”

由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人有补益作用。

每年的8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起，就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。时至今日，已成为祭祖的重大活动时段。放河灯是为了普渡水中的...

铁观音秋茶和暑茶鉴别1．取少许干茶掷入盖碗，发出清脆之声即为秋茶，如若声音沉闷，应为暑茶。因为正宗秋茶铁观音外形紧结，且有厚、实、重外形特征，掷杯自然声大，而暑茶外形松弛、轻飘，其掷杯声当然相对沉闷。有鲜水果香味者为正秋茶。铁观音秋茶冲泡后，其气味的最大特征...

  处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食站长统计品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。  处暑时节，人们的起居作息也要作相应调整，尽量早睡早起，以养精蓄锐。  此外，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，市...

天波易谢，寸暑难留。[国学语录]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]