清·陈康祺《郎潜纪闻》：“祁寒酷暑不稍间。”

天波易谢，寸暑难留。[国学语录]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。[诗词]

繁暑不可度，病余少见招。投邻借轩卧，信手得书饶。寿我药双笈，惊人诗一瓢。醒心凭雪鹭，只恐日薰销。[诗词]

明·施耐庵《水浒传》第16回：“这八句诗题着炎天暑月，那公子王孙在凉亭上水阁中浸着浮瓜沉李，调冰雪藉避暑，尚兀自嫌热。”

旧时人们生活条件差，苦夏胃口不好，吃饺子可改善生活；二伏天吃热汤面亦可发汗，去除体内的潮气和暑气；三伏天吃烙饼和鸡蛋，补充营养，强壮体魄。  营养学家认为伏天吃羊肉营养价值最高。也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。仙草又名凉粉草、仙人草，是药食两用植物。因为具有神奇的...

赦寒乃望春，赦暑乃望秋。望望复望望，寒暑无停辀。磨空两灵魄，日夜东西流。血肉具此体，老我谁为谋。泛然寓大块，万物同一丘。壮兮耄所伏，盛者衰之由。暑退秋红滋，寒往春绿稠。奈何秋与春，不赦肠中愁。[诗词]

秋暑不可奈，秋风殊未来。何时疏画扇，无处觅凉台。谁谓月离毕，空惊山殷雷。愁闻老农语，南亩半黄埃。[诗词]

溽暑倦幽斋，纵横书乱堆。风多应秀麦，雨密不黄梅。乳燕并头语，红葵向背开。吟馀晴月上，凉思入尊罍。[诗词]

避暑仍兹地，薰风吹我襟。和光随鸟性，萧寂旷云林。道虑谢欣戚，达思齐古今。逍遥对萝薜，永矣解余簪。[诗词]

不过，处暑时节应少喝凉茶，因为此时的暑热并不严重，而凉茶过度苦寒，易伤脾胃，同时也对肺和肾无益。所以处暑节气喝酸梅汤可以消暑提神、生津止渴，让肌肉和血管组织恢复活力。此外，吃多了肉时，喝酸梅汤还能帮助体内酸碱值达到平衡。

处暑时节正是处在由热转凉的交替时期，忽冷忽热，最容易伤肺。宜多吃清热润燥安神的食物，如百合、芹菜、荸荠、梨、莲子、银耳、蜂蜜、海带、菠菜、糯米、黑芝麻、豆类及奶类。荸荠具有解毒、利尿等功效。荸荠性寒凉，质嫩多津，有清热泻火、生津止渴之用，很适宜秋季食用。

防暑降温（打一工业词语）[猜谜语]