下  在闽南侨乡，流传着“立夏食虾面”的习俗。  立夏日，常在农历四月上旬，公历五月中旬。海虾煮熟后变红，与红糟色同，以此对夏季之祝愿。  立夏之日，多有出嫁女儿备办猪肉、猪肚、猪腰只、鸡蛋面线等物送...

立夏意味着夏天来临。鸡蛋相当于一个“微型营养库”，是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。B族维生素不足。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。不过，沈雁英教授提醒，茶叶中含有的...

在江南一带，立夏以后正是青蚕豆上市的时节，所以不少人家会将蚕豆跟大米饭一锅煮，称为“蚕豆饭”。杭州一带还流传着立夏吃乌米饭的习俗。关于“乌米饭”的来历有不同的说法，最为人信服的说法是：战国时期，孙膑被庞涓陷害，被关进猪舍。“立夏”之...

我国一直流传着这样一个习俗，在立夏这一天要糯米豌豆饭、称体重、吃鸭蛋，而这个流传已久的习俗还与诸葛亮有关。”而这一天恰巧是立夏，孟获为人非常爽快，便一口答应。孟获也有过人之处，担心刘禅被亏待，所以每次去拜见刘禅都会用大称称刘禅体重，并且对晋武帝...

例如，夏朝的祖先禹因其母吞薏苡怀孕而生，所以姓姒；商朝祖先契因其母吞燕卵而生，所以姓子。这是一项正式订立婚约的程序。后世将这种仪式称作“聘礼”、“下财”或“过大礼”。佳期将临，男方派人通知女方，及早为新娘置妆，以便及时亲迎成婚。女方接到催妆通知后，就要送嫁妆到男家...

  立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”。立夏前后常有大风出现，名“龙王暴”。海虾煮熟后变红，与红糟色同，以此对夏季之祝愿。此时正值鲥鱼上而，富者争购，或自尝或送入，视为海珍。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就...

\"在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。有一种与孙膑相关的乌米饭，在江南地区大受欢迎。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食...

由于夏季夜晚时间短易睡眠不足，因此要适当增加午睡。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，预示夏天的到来，天气将逐渐炎热。立夏之日的“称人”习俗。“称人”就是在立夏日用秤给人们称体重，主要是老人和小孩。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮...

立夏于每年5月5日或6日迎来，立夏是告别春季迎来夏季的转折性节气。“立夏蛋”是立夏当天最经典的食物，吃了可以预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软等不适。乌米饭乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮...

西夏将士看到宋军防守严密，不敢进犯延州。任福命令将士就地休息，打算等第二天一早和预先约定的另一支宋军会师好水川，把敌兵杀个片甲不留。任福身中十多支箭，兵士劝任福逃脱。这一仗，元昊取得大胜，宋军死伤惨重。韩琦听到这消息，十分伤心，上书请朝廷处分，宋仁宗把韩琦撤了职。范仲淹虽...

据说在江西，吃米粉肉是每年立夏这一天一项重要的传统习俗。米粉肉有利于人体消化，便于吸收，是进补佳品。

立夏酷暑将至，雷雨频繁降临。立夏是二十四节气中的第7个，同时也是夏季的第一个。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状...

而夏饼经常用于母亲送给已出嫁的女儿。