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峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注

踢字诀常与弹字诀联合运用,如搜裆腿式。闪字诀专用于躲闪对方掌腿的进攻,如中三路的排山掌、平心子午捶以及弹腿、鸳鸯腿等。挂字诀的主要作用是消对方的力和审察对方气劲的强弱。

临江仙·白简书金诀*

白简书金诀*,他名姓亡魂。惊神骇各思存。蒙追荐,你受生门。户别开玄妙,做人同和天尊。光一点永无昏。辉月照,水出昆仑。[诗词]

拉丁舞基本站姿口诀

拉丁舞基本站姿口诀南山拉丁舞培训班拉丁舞基本站姿口诀:抬头、含颚、长颈、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夹腿、绷脚。这是表现性感的重点部位,收紧腹部肌肉,而臀部的肌肉,向内收紧。看所有的拉丁舞者,都拥有很紧凑的大腿内侧肌肉。无论站立还是运动,拉丁舞中的脚背都要...

练好古筝的16字口诀

在教学中,我深刻地体会到练琴的“十六字诀”,可以起到事半功倍的成效。“分合分合”:就是在弹奏新乐曲时,一般要先单手---后双手---再单手---再双手这样的反复多次的练习。“慢快慢快”:就是在练习时,按照慢速---快速---再慢速---再快速这一规律进行反复练...

脚脖子上把脉

脚脖子上把脉[歇后语]

叶伯姆,姓脉个

叶伯姆,姓脉个[歇后语]

三字诀

这个道,非常道。性命根,生死窍。说著丑,行着妙。人人憎,个个笑。大关键,在颠倒。莫厌秽,莫计较。得他来,立见效。地天泰,为朕兆。口对口,窍对窍。吞入腹,自知道。药苗新,先天兆。审眉间,行逆道。滓质物,自继绍。二者馀,方绝妙。要行持,令人叫。气要坚,神莫耗。若不行,空老耄。认得真,...[诗词]

秘诀歌

求之不见,来即不见。不见不见,君之素面。火里曾飞,水中亦见。道路非遥,身心不恋。又不知有返阴之龟,回阳之雁。遇即遇真人,达即达其神。一万二千甲子,这一壶流霞长春。流霞流霞,本性一家。饥餐日精,渴饮月华。将甲子丁丑之岁,与君决破东门之大瓜。[诗词]

三字诀

这个道,非常道。性命根,生死窍。说著丑,行着妙。人人憎,个个笑。大关键,在颠倒。莫厌秽,莫计较。得他来,立见效。地天泰,为朕兆。口对口,窍对窍。吞入腹,自知道。药苗新,先天兆。审眉间,行逆道。滓质物,自继绍。二者馀,方绝妙。要行持,令人叫。气要坚,神莫耗。若不行,空老耄。认得真,...[诗词]

修身诀

人命急如线,上下来往速如箭。认得是元神,子后午前须至炼。随意出,随意入,天地三才人得一。既得一,勿遗失,失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中,自古灭亡不知屈。[诗词]

诀别偈

八十一年饶舌,终日化缘不歇。重阳时节归家,一路清风明月。[诗词]

诀别偈

八十一年饶舌,终日化缘不歇。重阳时节归家,一路清风明月。[诗词]

宋世荣先生论脉、气、劲

首先要知道什么是脉络,不懂脉络,勉强用功,不但无益,而且有损。气升于两肋,向上举之,自然得窍,降气时必自俞口以透于前心,方是真路,气虽聚于丹田,但沉于涌泉穴为妙。横以济竖,竖以横用,斜缠相随,斜中寓缠,缠亦含斜,落实为直,冲亦为直。用功时要求气调而匀,劲松而紧,出...

订正太素脉秘诀

订正太素脉秘诀

珍本医书集成”本《订正太素脉秘诀》一书分上下两卷,总凡132篇,其中上卷86篇,下卷46篇,内容略显庞杂,但其中论脉之本仍不离《内经》、《难经》、《伤寒》、《脉经》、《脉诀》诸书,有裨于医家之处亦复不少。[书籍]

两汉刊误补遗

两汉刊误补遗

钦定四库全书史部一正史类两汉刊误补遗臣等谨案两汉刊误补遗宋呉仁杰撰仁杰字斗南一字南英别号蠧隠居士昆山人其称河南者举郡望也淳熙中登进士官国子学录是书前有淳熙己酉曽绛序称仁杰知罗田县时自刋板又卷末有庆元己未林瀛跋称陈虔英为刋于全州郡斋殆初欲刋而未果抑虔...[书籍]

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