明·张居正《请裁定宗藩事例疏》：“或拟议不定，靡所适从。”

叶适（1150年5月26日—1223年2月21日），字正则，号水心居士，温州永嘉（今浙江温州）人，南宋著名思想家、文学家、政论家，世称水心先生。嘉定十六年（1223年），叶适去世，年七十四，赠光禄大夫，获谥“文定”（一作忠定），故又称“叶文定”、“叶忠定”。叶适主张功利之学...[人物]

六堡茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，所含脂肪分解醇素高于其他茶类，具有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物，胆固醇，甘油三脂及血尿酸高的功效，长期饮用可以健胃养神，健身减肥。常喝六堡茶是有病则治无病则防，口味独特、功效明确、安全方便、能适应不...

乌龙茶冲泡几次最合适呢？通常有朋友说，为什么我的茶叶没怎么有味道呢，其实建议在考虑您冲泡的是什么口味的茶叶的同时还要考虑茶叶冲泡了几次，在这里买买茶以乌龙茶为例，仔细的和您说一下乌龙茶冲泡几次最合适。道理是茶叶的耐泡程度除与嫩度有关外，主要决定于茶叶加工的方法。乌...

三国魏鱼豢《魏略》：“刖趾适履，刻肌伤骨，反更称说，自以为能。”

清·和邦额《夜谭随录·董如彪》：“姊妹作奇想，便强人削趾适屦。”

高适是我国唐代著名的边塞诗人，世称高常侍，作品收录于《高常侍集》。高适与岑参并称“高岑”，其诗作笔力雄健，气势奔放，洋溢着盛唐时期所特有的奋发进取、蓬勃向上的时代精神。[人物]

先秦孔子《论语乡党》：“不多食”宋朱熹集注：“适可而止，无贪心也。”

什么时候不适宜喝茶？空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影...

清·周亮工《书影》第十卷：“予谓名人适心娱目，偶一为之，亦复何损。”

儿童宜喝的茶儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益。男性宜喝的茶男性适合喝绿茶、生普洱、乌龙茶，武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”;女性宜喝的茶女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从。

此外，铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。金秋乌龙正当令。秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶。冬阳红茶与熟普。

胡适（1891年12月17日—1962年2月24日），原名嗣穈，学名洪骍，字希疆，笔名胡适，字适之。著名思想家、文学家、哲学家。徽州绩溪人，以倡导“白话文”、领导新文化运动闻名于世。他于1920年代办《努力周报》，1930年代办《独立评论》，1940年代办“独立时论社”。1938～1942年...[人物]

宋·陆游《读何斯举黄州秋居杂咏次其韵》：“昔人亦有言，刻足以适屦。”

宋姚宽《西溪丛语》：“观古今诸家潮之说者多矣……源殊派异，无所适从。”