形意拳人门的一定之规，称做形意拳基本功，它是延年养生、学好套路和正确掌握技击要领的必不可少的基础训练，它包括通经络、养真气、定形式、固底盘四个方面。形意拳是体、用、艺三者兼备的优秀内家拳种之一，讲究内外兼修，神、气、形合一。内有气之飞腾，外有势之变化，劲有起落、横竖、吞吐...

第二出王蠋论谏【高阳台】〔生世子上〕列国瓜分。羣雄鼎立。正云蒸龙变之日。胜负纵横。满眼纷如观弈。全齐自合推强国。恐塞翁得马非吉。抱隐忧通宵支枕。卧不贴席。漫夸东帝擅威名。争似当年任晏婴。祖烈已能垂统緖。孙谋犹可绍芳声。矜豫大。侈丰亨。空谈富国与强兵。要知满损观欹器。欲识盈...[书籍]

苦寒念尔衣裘薄，独骑瘦马踏残月。路人行歌居人乐，童仆怪我苦凄恻。亦知人生要有别，但恐岁月去飘忽。寒灯相对记畴昔，夜雨何时听萧瑟。君知此意不可忘，慎勿苦爱高官职。【自注：尝有夜雨对床之言，故云尔。】病中大雪数日未尝起观虢令赵荐以诗相属戏用其韵答之经旬卧斋阁，...[书籍]

至于宦游古时出外做官游历各地，称宦游所到，多吴羹泛指江浙一带菜肴酸苦之乡。厨人进而甘焉者，随访而志记录也诸册，不假抄胥指专做抄写工作的人，手自缮写，盖历数十年如一日矣。夫《礼》祥《内则》。养老，有淳熬《辞海》：“煎醢加于陆稻上，沃之以膏，曰淳熬。”[醢海，肉酱也。沃。浇上之...[书籍]

次生第六子曰蒲路虎，为兖王、太傅、领尚书省事。长子固碖（力本切），侧室所生，为太师，凉国王，领尚书省事。第三曰三太子，为左元帅，与四太子同母。四太子即兀术，为越王，行台尚书令。第八子曰邢王，为燕京留守；打毬坠马死。自固碖以下皆为奴婢。绳果死，其妻为固碖所收...[书籍]

欲求长生须戒性，火不发兮心自定，木能去火不成灰，人能戒性还延命，贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散却中和气，更仗何因保此身。心若太费费则竭，形若太劳劳则怯，神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。春嘘明目夏呵心，...[书籍]

“子与人歌而善，必使反之，而后和之。”圣人于一艺之微，其善取于人也如是。余雅慕此旨，每食于某氏而饱，必使家厨往彼灶觚(3)，执弟子之礼。四十年来，颇集众美。有学就者，有十分中得六七者，有仅得二三者，亦有竟失传者。余都问其方略，集而存之。虽不甚省记，亦载某家某味，以志景行。自觉...[书籍]

《急就篇》曰：远志、续断、参、土瓜。陶弘景《名医别录》曰：人参，神草，又名土精，又名血参，又名人微。吴普《本草》曰：人参，一名黄参。刘敬叔《异苑》曰：人参，一名土精。《广雅》曰：地精，人参也。侯宁极《药谱》曰：人参，别名皱面还丹。王象晋《群芳谱》曰：人参，一名海腴。柳宗元...[书籍]

其中记述张幼樵、李越缦等清流和京官清苦，生活之需多仰给于外官之冰炭敬与别敬，而大宗收入为印结费等情况，都是第一手的材料。《旧京琐记》分俗尚、语言、朝流、宫闱、仪制、考试、时变、城厢、市肆、坊曲十卷。单从门类就可以看出该书的内容相当广泛，具有古代笔记之“广”...[书籍]

菜甲，瓜丁。尧韭，舜梧。椽竹，瓦松。人柳，女兰。苦竹，甘棠。福草，祥桑。枫骨，桂心。荇带，苔衣。桐乳，柏脂。松友，芝孙。龙竹，虎蒲。葵足，藿心。杏雨，槐烟。火枣，冰桃。牛梨，鼠梨。银杏，玉瓜。菱角，藕丝。夏圃，秋庭。鹤子，凤雏。雁信，鸥盟。紫乙，苍庚。燕客...[书籍]

采莲折藕，沉李浮瓜。梁圆椑柿，唐真柑橙，大柚小橘，同类异名。孰如五谷，能养万民。黍稷菽麦，与稻则均。种之曰稼，敛之曰穑。其穗曰颖，其实曰粒。可酿者秫，可炊者粳。惟蔬与菜，可以芼羹，苹蘩召南，葵菽豳风。春初早韭，秋末晚菘，蒌高之苗，荻笋之茁。苣苦荠甘，芥辛莼滑。脆琼...[书籍]

是月牛羊饱革好造也]四月收蔓菁芥萝卜等子收干椹子锄葱收干笋藏笋四月伐木不蛀修防防开水窦正屋漏以备暴雨五月藏毛羽物毡须人卧不卧晴则晒帚扫收种豌豆蜀芥胡妥子六月命女工织紬绢收芥子[中秋后]收花药子[便种之]收李核[便种]收苜蓿收槐花[曝干]斫竹[此月及八月不蛀]沤麻晒毡褥书裘种小蒜[同七月]萝葡七...[书籍]

唐·王洙前进士王洙字学源，其先琅琊人，元和十三年春擢第。尝居邹鲁间名山习业。洙自云，前四年时，因随籍入贡，暮次荥阳逆旅。值彭城客秀才成自虚者，以家事不得就举，言旋故里，遇洙，因话辛勤往复之意。自虚字致本，语及人间目睹之异。是岁，自虚十有一月八日东还（乃元和八年也）...[书籍]

本书通过对阮籍主要哲学著作的不同思想倾向的详密考察，揭示了阮籍思想由儒而玄的演变轨迹，指明了阮籍早期以儒学思想为主，崇尚礼乐刑政一体之治，后来有感于名教的堕落，遂转入庄学思想轨道，崇尚自然和追求个体的精神自由。但由于儒家思想仍然发生作用，再加上他对现实的失...[书籍]

手足麻木，面发红块，风症将成，和营祛风兼理。大熟地归身青防风红花浓杜仲制于术川断鹿角霜木防己桂枝炼蜜为丸。风湿袭于营卫，以致手足麻木，肌肤不仁，以祛湿养营调治。真茅术熟首乌川断白蒺藜秦艽川牛膝制于术炒归身木瓜草杞子生米仁熬鹿角胶（三两）为丸。上手足肿痛不仁，艰于言...[书籍]