市售的运动饮料含葡萄糖、电解质及水分，因此也可以作为饮水的替代品，但不宜饮用过多；不运动时，则最好少喝。其实，对于一般小部分的流汗流失，体内储存的电解质会自动的释放到血液中，来维持血液中电解质的恒定，所以一般的短时间运动或流...

“采珍珠”是满族民间体育活动中的一种球类比赛，已有很长的历史。剩下三名队员下水(场地)与对方队员争抢珍珠。珍珠球是由满族的民间游戏“采珍珠”发展起来的一个民族传统体育项目。抄网是持抄网队员为捞住珍珠球而使用的比赛器材。比赛时，每队上场7人。水区内双方各有4名队员负责进攻或防守...

3月30日上午,“老舍茶馆奥运五环茶茶艺”表演吸引了众多北京市民前来观赏。老舍茶馆启动了奥运倒计时活动，准备以优良的老北京文化面貌迎接奥运宾朋。中国传统茶文化与奥运精神融合而成的“老舍茶馆奥运五环...

笛子练习曲选《三连音运指》竹笛练习乐谱

·五空四伬见福建南乐四调。

笔、墨、纸、砚被誉为“文房四宝”,是因为它们有着优良的民族文化传统和独特的艺术风格.“文房”之名起源于南北朝.当时所谓“文房”,是指国家典掌文翰之处.唐宋以后,文房则专指文人书房而言.南唐后主李煜,喜好文学,收藏甚丰,...

扬琴手臂运动重要作用及基本演奏方法演奏扬琴是依靠手臂各部位肌肉联合运动产生弹击力量，作用琴笕下击琴，弦，使琴弦振动发音，并通过琴码传递，引起面板和琴腔空气振动，产生音响共鸣。其动力性力量和琴笕的弹性.重量及运动$##...

五线谱练习乐曲精选《微风》

文房四宝之名，起源于南北朝时期。“文房四宝”指笔、墨、纸、砚四类书画用具，已是今人皆知的常识。也就是说，“文房四宝”一辞与苏易简的著作名称，并无直接的原词转用关系。说起来，“文房四宝”中的“四宝”谱系...

文房四宝之名，起源于南北朝时期。“文房四宝”指笔、墨、纸、砚四类书画用具，已是今人皆知的常识。也就是说，“文房四宝”一辞与苏易简的著作名称，并无直接的原词转用关系。说起来，“文房四宝”中的“四宝”谱系...

近日，国家体育总局官网公布第二届全国青年运动会关于街舞的竞赛规程，对街舞项目的比赛做了详细的说明。随着时间的推进，近期，各省市相关负责团队陆续接到通知，已组织开展了二青会街舞运动员的选拔工作。与各省街舞锦标赛一起举办，辽宁并非个例，受这两类...

《文选》以范本形式展示了哀伤之情进入文学的广泛性与丰富多样性。有对人生无常的悲叹，有感于妇女不幸命运所作的悲声，也有对生离死别情景的痛彻渲染。其情感的出发点都是志之未遂，因而设法排遣由此而升的哀伤。由此可见哀伤主题远非入选“哀伤”类作品所独...

笛子练习曲选《三度运指练习》竹笛练习乐谱

·五宫四调即九宫。

关于四书五经四书五经是四书和五经的合称，是中国儒家经典的书籍。经的部分共六十四卦，每卦六爻。卦辞和爻辞共约5000字，可能是西周初年编定的。之后各朝皆以《四书》列为科举考试范围，因而造就《四书》独特的地位。因为它...