营养饮料冲制方法>一般营养饮料如乳晶、麦乳精、人参蜜等都是用蜂蜜等原料精制而成的，冲调的温开水以４０～５０℃为宜，不能用沸水冲沏或蒸煮，以免使营养成分丧失殆尽。

珠兰花茶的历史十分悠久，早在明代时就有出产，据《歙县志》记载：“清道光，琳村肖氏在闽为官，返里后始栽珠兰，初为观赏，后以窨花。”清《花镜》载：“真珠兰……好清者，每取其蕊，以焙茶叶甚妙。”珠兰的花期自4月上旬至7月。鲜...

爱尔兰踢踏舞，其舞剧，以那无比飞跃的踢踏气焰，以其爱尔兰平易近族的怪异艺术个性，囊括了世界的各个舞台。作为踢踏舞的另一个发源地，爱尔兰踢踏舞终于在现代年夜头醒觉，这种传统艺术终于在那些始终热爱她的舞者脚下，年夜头拥有了兴旺的生命力。爱尔兰踢踏舞剧在...

熟藕味甘，性温，具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻的功效，可用于肺热咳嗽、烦燥口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。鳝鱼富含的DHA和卵磷脂是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养素。鳝鱼性温，味甘，入肝、脾、肾经，具有补中益气、养血固脱...

《花木兰》是常香玉大师最有分量的一出戏，因为它相比”红白花“来说，是最完整的一出大戏，且其中经典唱段最多，又拍成了电影，在全国影响极大。常香玉为塑造花木兰这位巾帼英雄，一会儿男扮，一会儿女装，集花旦、武生、刀马旦等多个行当于一身（甚至“归家”一场还有闺门旦...

9月20日，苍山县兰陵镇西横沟崖村，一段精彩的猴呱哒鞭舞表演引来众人叫好，表演者是苍山县“猴舞”传人，今年85岁的张学法。三个月后，张学法开始跟着村里的表演队到各村巡演。张学法说，2009年7月，苍山兰陵猴呱哒鞭舞舞蹈组受邀进京献艺，他的徒弟走进了中央电视台《中国民...

回忆数十年来我对养生术的学习和锻炼，自觉简而易行，受益很大的是站桩（养生桩）。站桩每天可站两三次，开始每次做十分钟左右，以后逐渐延长到四十分钟，下面谈站桩问题的几个体会。

家住吉林省舒兰市四合村的王升老人是吉林省非物质文化遗产——舒兰皮影的传承人。20岁初登台的王升就能独当一面，并跟随父亲和叔父一起四处唱皮影戏。在乡村城镇，皮影戏班的演出档期非常密集，演出旺旺需要预约，每到一处，观众已是翘首以盼。王升老人就是一名影匠，也称为拿活儿的人...

秦腔再出一个肖若兰不是绝对不可能，但也确实不那么容易！仅以此文献给我最喜爱的秦腔名家肖若兰老师!

“养生”,如上所述,通常是指养形与养神。其实,养生是一项系统工程,不仅有个体生命精、气、神的炼养,还有社会文化层面的养生。人的物质生活、精神生活、政治生活、人际生活等一切生命活动过程都与养生有着密切关系,可谓牵一发动全身。扩而言之...

林秀兰，女，出生于1938年，农历戊寅年，河南省杞县傅集乡庞屯村。1952年参加杞县文工团，随名艺人李玲珠、张宝珠学艺，豫剧旦角，攻花旦、闺门旦、帅旦。1960年调河南省豫剧院，1962年拜常香玉为师，潜心习演常派名剧《拷红》、《花木兰》、《大祭桩》、《破洪州》等常派名剧，被公认...

BlueFrench法国兰又名蓝法兰西，欧亚种，原产奥地利，1892年从法国引入中国，现在河北、山东、河南等地有栽培。近圆形，蓝黑色，果汁颜色淡红，出汁率78%。由它酿成的酒，宝石红色，澄清发亮，具典型的红葡萄酒香气，柔和爽口，酸涩恰当，回味良好，品质上等。对土壤要求不严格，瘠薄地...

古筝乐谱《念顾兰》谭建建词曲,转眼间的天空改编。

黄梅戏是马兰花，而马兰是属于田野的，甚至很“田间地头”，“她”随阳光吟唱，听清风漫舞，干净如水，透明如露，质朴，素净，俏丽，散发着一股最靠近天地原初的美。

石惠兰，女，出生于浙江象山。杭州越剧院，国家一级演员。拜张桂凤为师，工张派老生。主要获奖情况：1997年越剧《梨花情》反串扮演小生，获浙江省第七届戏剧节优秀表演奖；1997年越剧《梨花情》反串扮演小生，获第五届中国戏剧节优秀表演主角奖；2004年越剧《少年天子》获杭州市新剧目调演&ldq...