将两臂向前慢慢抬起与肩平，再将内气由丹田贯注于掌，有一种热胀力大无穷之感，此时精神倍增，缩掌气归丹田。

从此徒儿们争相效仿制作，为简便、顺口，称“安茶”。正是夫妻恩爱，男耕女织，夫倡妇随，虽苦犹甜。

自然门武功是一种由博而约而精的上乘内家功夫，是技击格斗中的精华。自然门武功又属气功范畴，无论基本功，自然拳路，无不讲究炼气，却又严守“不固执以求气，不着意以用力”的法则，任其自然，久练则可领悟自然之妙。这里披露的鸦雀步与内圈手，仅是自然门武功中的一鳞半爪。...

来自市非遗传习所、合江川剧团、合江县戏剧家协会的川剧名家们为广大市民献上一场场精彩的川剧表演。整场演出近三个小时，上演了《营门斩子》、《上游庵》、《百寿图》、《杨排风》等经典剧目。据悉，合江在春节期间安排了一系列文化走基层惠民活动，让广大市民过足“戏瘾”。

多见于飞天舞，飘曳的衣裙、飞舞的彩带，凌空翱翔之姿飘逸柔美。或者吸收传统戏曲元素的古典舞，类似于水袖，是演员在舞台上表达人物感情时放大、延长的手势。

门巴族传统音乐属乐亚乐系，包括宗教音乐和民间音乐两类。门巴羌姆与藏族羌姆不同，它源于宗教仪式但却也广泛流传于民间，同时，演出内容也包括神话或民间故事，舞蹈用一鼓一钹伴奏，舞蹈动作吸收、融合有门巴族民间舞蹈的成分。民间音乐是门巴族...

文章揭示司马迁的批判思维核心——以人性视角还原历史肌理，用冷峻笔触撕碎权力神话，其思想方法对当代史学仍具启示：真正的历史书写应是穿透表象的"思想射线"，而非道德审判的载体。

中国画的分科，唐代张彦远《历代名画记》分六门，即人物、屋宇、山水、鞍马、鬼神、花鸟等。北宋《宣和画谱》分十门，即道释门、人物门、宫室门、番族门、龙鱼门、山水门、畜兽门、花鸟门、墨竹门、蔬菜...

2007年4月16日吕艺生教授被选为中国教育学会舞蹈教育专业委员会理事长，他加倍全身心的投入舞蹈教育面向全体学生这一事业中。是以需要团结和组织泛博舞蹈教育工作者，凝聚各方力量，将普及舞蹈教育做为推进素质教育的一个主要切入点，为周全晋升全平易近的根基素养甚至国家久远成长进献力量。此...

属武当纯阳门绝技类秘功，社会上已鲜流传。此技由武当龙门派第二十二代传人纯阳门武学宗师刘理航传授。根据笔者多年对武当武功中功力型功法资料比较研究可知，此功法是迄今发现武当武功练习中，能够推属为最佳掌功训练的方法。武当各派皆有大...

9月4日、5日在天津大礼堂将上演话剧版《大宅门》，仍由郭宝昌执导，斯琴高娃、刘佩琦、雷恪生等电视剧原班人马再聚首，更力邀戏骨刘威、朱媛媛齐助阵。话剧版《大宅门》中最出彩的角色白景琦由华表影帝刘威扮演。本届戏剧展由市委宣传部、市文广局、天津广播电视台、河西区委、...

今天，金正昆教授带您换换口味，您解析西餐中的礼仪。我们只能这样讲，所谓西餐是指的对西方国家餐饮的一种统称，其基本特点是要用刀叉进食。西餐礼仪它涉及的面非常多，比如进餐的顺序有讲究。按照一般西餐的规定，头盘第一道菜十分钟点菜以后就要上，然后吃完一道上一道，吃完一道上一道，好...

晋北“送穷鬼”习俗里，纸船须凌晨顺水漂走。凌晨属于阴阳交界，阴寒利于“穷鬼”乘舟离去；顺水东流，象征着灾难永远不返。纸船焚尽、漂流河中，既代表灾难与岁月真正湮没，亦承载乡民对未来的朴素心愿。

中国人对门，有依赖、有敬畏、有信仰。叩击深闭的重门，再次检阅中国式的集体审美。中国宅门上还常见门额。中国古代没有门牌，也绝不会有人把自己的名字直接书写在门上。这应该和中国人敬老的传统有关。中国门的意象，是一重重，一道...