在此我对徐师兄的鹰捉、钻拳和炮拳作个补正，希望尽快改进，以期更大的进步，本人没有他意，望徐师兄谅解！其实尚派形意拳炮拳行进路线为锯齿形，即左右45度方向前进。不知我的观点是否正确，希望与徐师兄共免之！

申报地区或单位：上海市书场工作者协会苏州评弹是苏州评话和苏州弹词的合称。评话俗称“大书”，弹词俗称“小书”，清代乾隆、嘉庆年间兴盛于苏州地区。19世纪中叶，苏州评弹传入上海。随着上海经济和人口的快速增长，说书市场不断扩大，表演水平不断提高，涌...

满族民间补绣具有很高的艺术性。满族补绣艺术在长期发展过程中，形成了自己独特的表现形式和艺术语汇，具有鲜明的民族特色。满族人民对“吉祥盘长”这一纹样有着浓厚的兴趣，用以象征幸福美满、地久天长。

割补术是中国古代数学中用于面积测算的一项重要技术。起源于春秋战国时期，经过汉代及唐宋的发展，形成了一套完善的理论体系。它将复杂图形转换为基本几何形状，实现精准测量，广泛应用于土地测量、建筑设计、田地规划及水利工程。割补术不仅促进了中国与外界的数学交流，也反映了中国...

而当锅再次被烧开的时候，这样好喝又具有滋补供销的糯米百合粥就做好了

四者结合的主要作用就是气血双补，调理气血和经络。做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。

三九滋补养生可以吃些蔬菜冬季干燥，补充维生素与矿物质非常必要。三九节气吃些坚果，有益于预防便秘，维护心血管健康，同时坚果热量比较高，能帮助人体恢复能量，抵御严寒。取生抽，老抽，料酒，陈醋，白糖，水淀粉调制成糖醋汁备用。冬季食用鲫鱼有益于补虚益气，促进消化吸...

增订后记木书初稿出版以来，得到了北京大学阴法鲁教授、日本东京大学名誉教授岸边成雄博士和学术界许多师友的鼓励、关心。此次出版，承阴法鲁教授认真审阅了全稿，提出了不少中肯、宝贵的意见，并在百忙中为本书撰写了序言。音乐出版社黄大岗、刘玲女士先后给予本书许多帮助，在此一并致以由衷...

同时认为儒道两家思想的内在互补以及在互补过程中所体现的中国哲学的基本精神是中国哲学的主体。他们认为两家在哲学本体论问题的精神实质上是统一的，在性与天道的问题上，儒道两家是一致的。在宋明理学时期，中国古代传统哲学形态达到了极至与完美。

由著名戏剧评论家、上海戏剧学院、上海视觉艺术学院教授戴平所著的戏剧评论选《聆听戏剧行进的足音：戴平戏剧评论选》，近日由上海远东出版社出版。《新民晚报》文化部主任、高级编辑为本书作序。作者是上海白玉兰戏剧奖的评委。戴平教授的剧评因其有精辟的见...

据统计，现存的《水经注》残本记载的湖泊至少有560个、瀑布60多处、温泉20多处，总记湖泊、陂泽、河渠水道等水体2596个。就是现代历史地理学者复原考论古代地理情况，也仍然以《水经注》为重要依据。特别是后人还仿《水经注》体例撰写地理著作，形成我国古代地理著作著述中一种...

苏州评话申报地区或单位：江苏省演艺集团苏州弹词产生并流行于苏州及江、浙、沪一带，用苏州方言演唱。苏州评话广泛流行于江苏南部和浙江北部吴语地区，同苏州弹词合称“评弹”。苏州评话为大书，苏州弹词为小书，总称“说书”。苏州评话源于宋代说话伎艺，是...

芭蕾舞压腿时注意事项：在进行这方面的练习时，时常有初学者伤了韧带、肌腱，痛楚难忍，从而放弃了训练，终难成高手。腿部柔韧性训练方法很多，但总体来说可分为主动训练和被动训练两种。（２）被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压，以增强膝关节后之窝...

评剧，流传于中国北方，汉族传统戏曲剧种之一，是广大人民所喜闻乐见的剧种之一，位列中国五大戏曲剧种。2006年5月20日，评剧经国务院批准列入首批国家级非物质文化遗产名录。评剧唱腔是板腔体，有慢板，二六板，垛板和散板等多种板式。经过1909年至1921年的重大改革，评$...