12月6日，“周五有戏”迎来由国家级非遗传承人方展荣等领衔主演的一台集合了众多经典唱段的折子戏，让戏迷过足戏瘾。据介绍，《潮剧折子戏专场》既有方展荣、郑健英主演的《无意神医》经典选段《牵线按脉》，也有《白兔记》中经典的《回书》，还有年轻演员主演的《泼水...

太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼...

简单易学的竹笛独奏曲《太阳岛上》王立平曲

经典二胡小曲集《电视剧红楼梦主题音乐》王立平原曲

太极拳·武氏太极拳申报地区或单位：河北省永年县永年武氏太极拳起源于清代咸丰、同治年间，系由河北永年广府东街人武禹襄所创，至今已有一百多年的历史。武氏太极拳将陈氏新架与老架结合起来，又把杨露蝉“大动作”与陈氏“小动作”结合起来，行拳时...

我们平时所听到的音是由许多单个的音组合而成的，这种由许多音组合成的音就叫做“复合音”。由全弦振动产生的音叫做“基音”，而琴弦的各个部分的振动产生的音就叫做“泛音”或“倍音”。将构成复合音中的各个音（分...

为了保存拳经的原貌，均沿用心的说法。心为元帅，意为号令，气为先锋，力为将士。心与意的想合，会自然体现到神上，所以“心与意合”即谓之神攻。心欲攻则意应为之领，心欲止则意应为之收，意必须随附于心欲，方为之心、意合而为一。就是说，在未交手之前，首先要以我...

《德经》在前是谓先修自身心意，后《道经》是谓以身心精进，在体悟道之所传。名可名，非常名。有，名万物之母。4实有与虚无只是说法不同，两者实际上同出一源。3是以圣人处无为之事，行不言之教。第三章1不尚贤，使民不争。2不贵难得之货，使民不为盗。6为无为，则无不治。3不诱发邪情...

表现力极为丰富，可以独奏、合奏或为琴书、说唱和戏曲伴奏，在民间器乐合奏和民族乐队中在常充当“钢琴伴奏”的角色，是一种不可缺少的主要乐器。

关于“开合”的问题，练拳过程中必然要有“开”与“合”，不能只“开”不“合”也不能只“合”不“开”。陈瑜师父曾经讲过，手与脚合肩与胯和肘与膝合等等的一系列都用两个字概括就是“开合”。但最难作到的就是“开合”。能...

以触觉探知对方信息，在太极拳中称为“听劲”。一是接受大量的信息，二是明确的目的性，三是有关对错的判断。慢就会贻误战机，就会不尽人意。然而决不能因此就放弃根据“听劲”作出反应的努力。通常来说，一个特定的全身反应需要几十，上百块肌肉同时配合行动，可谓是一个“系统工程”...

经过不断发展，丰富了演奏技巧，提高了表现力，已成为一件具有特色的独奏乐器，并用于民族乐队合奏或戏曲、歌舞伴奏。