八能者，内含六十四事，合六十四卦也。顺逆合化，为六十四卦之德也。六十四卦含之于顺逆合化四者之中，而为德行，行之于身而为道，用之于外而为情。若论通便法，尤不拘地式之长短宽窄。复于两仪之中，各加一奇一偶，以象太阴，太阳，少阴，少阳而名为四象。以拳式之用言，则有金龙合口...

农历十二月初八，民俗谓之腊八，是春节前的第一个节令，此后“年味”日渐浓郁起来。腊八吃腊八粥的食俗，在我国已有千年之久了，别有一番来历。”此时，腊八煮粥已成民间食俗，不过，当时帝王还以此来笼络众臣。”《永乐大典》记述&ldquo...

在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。赠送亲友，联络感情祭祀完后，邻里乡亲，亲戚朋友之间，有互相赠送腊八粥的习俗。色彩各异的食材让腊八粥五彩缤纷，令人食指大动。腊八粥的食材五行俱全，对五脏具有补益作用，可以强...

本文聚焦《山海经》，以灵动且富有诗意的笔触，引领读者踏入那神秘远古世界。既有细腻入微的山川风貌、奇异神兽描绘，仿若带人亲临其境，又饱含对上古传说的深度探寻、对先民想象力的赞叹，于奇幻之旅中感悟文化魅力，开启一场跨越时空的冒险。

八卦掌的发劲，起于根。所谓“八反”是八卦掌与其他兄弟拳种所不同的八个方面。这是八卦掌的主要运动特点。第六反；一般人用手握拳而后击人而统习八卦掌的人，主要用两掌击人，较之用拳，又快、又长、又有力。

中国农历腊月最重大的节日，是农历十二月称腊月，十二月初八，古代称为“腊日”，俗称腊八节。腊八粥的由来由于我国古代天子国君农历每年的十二月要用干物进行腊祭，敬献神灵。祭祀是祀八谷星神，用干物敬献，表示庆丰收之意。干物称腊，八是八谷星神...

夏历以十二月为腊月，所以十二月八日称作腊八。我国汉族地区，将这一天作为释迦牟尼的成道日，于是腊八成了佛教节日。当地百姓知道后，相互转告。大约五百年前，明朝年间，腊八粥已成为一种圣餐，以至于节日期间皇帝们把它赠给他们的官员。对许多中国人来说，现在...

回族汤瓶八诊养生坊源自中医学和回回医学，与汤瓶七式拳并生，属民间传统的“内病外治”保健疗法。据杨家口传，其祖杨明公在明末继承家学，精于汤瓶七式拳并攻软汤瓶健身养生功，取名为“汤瓶八诊”，活140岁。此后，杨家辈辈传学，寿皆逾百岁。第五代杨耀钧是中国当代著名汤瓶七式拳名...

本文写作重点围绕李白夜宿山寺时与蛇精青娥的奇遇展开，通过月光下的诗词唱和、真经显现的奇幻场景，以及最终不得不分离的悲剧结局，展现李白诗歌中常出现的仙道元素与人间情感的微妙交织。

井陉晋剧团经典剧目--八郎探母北宋时，宋辽金沙滩一战，宋将杨延顺（八郎）、杨延辉（四郎）被擒降辽，隐姓埋名招为驸马。十二年后宋辽战事再起，佘太君挂帅来到边关，八郎欲往宋营探母，青莲公主申明大义，诓得母后萧银宗的令箭助八郎宋营探母。在返辽途中，...

腊八节喝腊八粥是我国的传统习俗，已有一千多年的历史。中国汉族地区，将这一天作为释迦牟尼的成道日，于是腊八成了佛教节日。“腊八粥”又称“佛粥”。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。之后要赠送亲友，一...

八卦掌由于历代名人辈出，且风格各异，引起世人瞩目。所以在八卦掌第二代传人中自然出现了流派纷呈、不拘一格的现象。程廷华先生字应劳，生于1848年卒于1900年8月14日，终年52岁。程派八卦掌的特点与董先师原始构架接近，在掌开上是龙爪掌。由于身材矮小，体弱多病，经$##...

申报地区或单位：河南省博爱县月山八极拳源于河南省博爱县，由月山寺第二代住持苍公始创于金大定二十五年（1185），明永乐初年传至周围地区，距今已有八百多年的历史。至民国十六年（1927），月山八极拳已有二十四代僧人传承。抗战时期月山寺毁于战火，月山寺俗家弟子博爱县芦...

有的则是锡剧经典剧目的选段，在观众中可谓是家喻户晓，耳熟能详。锡剧团团长周东亮信心满满。

八极拳又名“开门八极”、“岳山八极”。这些动作和劲法，充分表达了八极拳贴身逼近、硬碰硬打的短打风格。以此来解释“开门八极”，是八极前辈们的共识，自然极有道理的。宫的这种说法使我们进一步了解了“开门八极”的深义。刘先生在《...