桑巴舞的特色是臀部的圆弧动作与腿部弯曲的弹性动作，力量是由臀部与大腿肌肉运作产生的。右脚重心，右边后背往后含住收脚。手的抛出，是提示后背该延伸发力了。-------王子文1、胸腔的前后左右运动是由肩胛骨的反方向运动来完成。

恰恰是用脚跳，但是重心不能在脚上，因为速度相对比较快，中心沉稳就意味着停滞和沉重，这和恰恰的俏皮风格是背道而驰的。记得是哪年的黑池中，特别强调过膝和肩在桑巴中的重要性。桑巴舞的特色是臀部的圆弧动作与腿部弯曲的弹性动作，力量是由臀部与大腿肌肉运作产生的。右脚重心，右边后背往后含住收...

为了全面认识和评价徐陵的诗文及其成就，本文拟对有关《徐孝穆集》的几个问题进行浅析，以期有助于徐陵诗文的相关研究。《总目》仅著录吴兆宜笺注的《徐孝穆集》六卷本。这一推断有一定的逻辑性、合理性。张燮为了表示对徐陵的尊重而起名曰《徐仆射集》。

《赶集》是著名作曲家曾加庆先生以安徽民歌为基调创作的一首二胡名曲，表现了安庆地区的民间节日风俗和赶集时乡村里男女老少欢天喜地的情景。

集作见集莫。

是集为其子应斌、应吉所编,凡二十卷。如认为虚寂微密是千圣相传之秘，从此悟入,乃范围三教之宗。明王畿(约1612年前后在世)撰。与讲学之王畿同名，非一人。著有《樗全集》。此集为诗文别集，诗文共七卷。明史虽收入儒林传,而称士之浮诞不逞者,率自名龙溪弟子云...

也可能在宋代时候另有一个广陵散传本，将这一“”的技法，是用“”谱字写的。我们现在弹这“”的时候，就应该按照“三弹”的技法去运指取音，才能得到正确的效果。

”又“节逆抡、依其本，须暂停，使有节也。又“逆抡”、“送抡”是二名一法，逆、送二字的字形相近，两者必有一误。太古遗音所辑赵耶利弹琴右手法“抡”的解释是：“食、中、名指递相勾度三弦无定。”狛氏琴手法所辑陈仲儒琴用指法“历”...

二胡独奏谱【集市】

练之以变化人之气质，复其本原之真也。骨体坚如铁石，而形式气质威严，状似泰山。虽然周身动转不着力亦不能全不着力，总在神意之通贯耳，拳经云谓三回九转是一式即此意也。前者，手足动作是调息之法则，此是调息也，前者，口鼻之呼吸不过借此以通乎内外也。前一层是明劲，有形于外，二层是暗劲，有形于...

以手足动作,调节呼吸。不努力,故不伤气。以气行力,则力不可测。以神行气,则境臻于化。可知神为莫大之功用。然非易筋转气以后,不能臻此境也。拳术无论何派,能致力不懈,未有不成过人之才者,古今之人无异也,即理无异也。若谓神勇为昔人所独具,是自弃也。而内部精力充沛,自足以抵抗外界侵袭之气,病夫之矶,庶...

郑师于拳刀枪棍无所不精，会通其理，因述为论，乃知一切武艺皆出于拳内也。一曰三节:何为三节?举一身而言之，手臂为梢节，腰胯为中节，足腿为根节是也。如梢节之三节，则手为梢节，肘为中节，肩为根节;中节之三节，则胸为梢节，心为中节丹田为根节;根节之三节、则足为梢节，膝为中节，胯为根节，皆...

身势有束有展，注意守洞为要。第一法曰三节三节者举一身而言之，手肘为梢节，腰胯为中节，腿足为根节。分而言之，三节中各有三节：如手为梢节，肘为中节，肩为根节，此梢节中之三节也。盖梢节起，中节随，根节追之可也。内配人之五脏，外应人之五官。如心属火，心动火焰生。双手而发，单掌独进，为之单...