9、两拳再下落至两腿内侧，置于大腿根部，拳背朝前，拳眼相对，约距离10厘米；然后配合呼吸紧握双拳，呼气时用力握紧，吸气时紧劲不放松，如此七七四十九次呼吸完毕。

滑音和按音在方法上是一致的，但在按滑的时值、速度、力度上必须根据不同的需要灵活掌握和运用。这里仅介绍常用的滑音奏法。（二）左手按弦必须按到所需的音高；通常是要求按到该音的上一级音高位置上。（三）按规定的时值按滑，通常是滑音的时值占原音时值的1/2。（四）其符号记为“&rdq...

美国陆军作战学院说，中国古老的围棋游戏可能协助美国掌握中国人的军事思维和谋略。论及围棋应用在台海局势中的谋略。他指出，从长远的观点看，尤其在中国军力日益强大的情况下，美国很难为台湾提供保护伞。这篇研究论文是美国陆军作战学院战略研究所提出的前进战略思维的结晶，而美国陆军作战...

埙谱【陶笛奇遇记】

古筝谱【风中奇缘】

六孔埙曲谱【传奇】

陶笛谱【奇异恩典】

陶笛谱【风中奇缘】

当代许多外国人重视研究中国文化，在世界上出现了\"易经热\"，并在研究《易经》与现代管理科学方面取得显著的成就。面对这一形势，我国的《易经》学者也开始重视这方面的研究。金表示果断，是一种力量。搞好市场调查，适应市场需要才能正确掌握生产，制订并调整生产计...

换言之，也就是全面掌握蒙族舞的动态特征。因此蒙族舞的肢体训练着重要求演员在肩、臂、腕上下功夫。幅度小、有棱有角、瞬间静止的审美意识。例如蒙古民族对鹰和大雁有特殊的感情，将其视作吉祥、理想、生命的象征。因此处理好蒙族舞蹈的节奏，是为了凸出蒙族的精神气质。

学舞蹈的几点要领，你都掌握了吗？每天都重复着一样的内容，但应该是每天都应该有不一样的收获。通过自己的理解，是不是能不用这个动作，改另外一个动作是不是比这个要好得多。能有这样的水平唯一的途径就是多听多看。要不然那舞蹈跳起来是空架子。也就是平常我们所说的就这个舞蹈没有灵魂。这...

掌握好记谱法，对于演奏、创作、记录音乐有着十分重要的作用和重大意义。没有记谱法，就无法将看不见、摸不着的音乐转化为人人都能看明白的乐谱，也就不能够让音乐流传得更远、更久、更稳定。

猿鹏奇势异人传，明暗奇绝内中含。出手尤如蛇吐信，叶底藏花腿相连。三手连发烈门掌，巧妙捋代十字弹。风摆荷叶圈拦式，狮子抖铃出中拳。指南指北穿云掌，怪蟒翻身打劈山。群捉劈山奇绝手，十字披红走闯山。二龙戏珠双点月，金龙合口断互严。流星赶月撩阳腿，大鹏展翼震盈山。...

参加湖南卫视的“舞动奇迹”一开始并不是我自己的意愿，也是因为我的那个热情的经纪人姐姐，总爱为我张罗这张罗那的。于是参加了，而且一来就伤了脚趾。因为比赛的周期较长，期间我还要回昆明拍戏，去杭州做新戏的宣传活动，整个人很疲惫，深感压力巨大。毫不夸张地说，还真是要特别感...

因敌变化示神奇。千古一日，至理循环，上下相随，不可空谈。至疾至迅，缠绕回旋，离形得似，何非月圆。精练已极，极小亦圈，日中则反，月满则亏。一点灵境，为君指出。气不离理，一言可罄，开合虚实，即为拳经。用力日久，豁然贯通，日新不已，自臻神圣。