解卦是《易经》第四十卦，下经第十卦。其前承蹇进辛劳莫畏难之蹇卦，并与之互为综卦；后启损下益上多益善之损卦。解者，解除，解困。序卦传曰:蹇者，难也。物不可以终难，故受之以解。蹇者，遇险自救；解者，解救他人于险难。...

《诗经》不只是一部诗歌总集，更是一本古老的"植物图鉴"。其中记载的荇菜、蒹葭、萱草等植物，曾是先民生活的日常，如今却成了文化符号里的"网红"。本文选取七种最具代表性的《诗经》植物，解读它们的文化隐喻与现代命运——有的依然常见，有的已难寻...

《急就章》章草起源章草是我国有两千年历史的古书法。以其施于章奏，故曰章草。如章草发生在西汉后期，即元帝前后。到东汉早中期，即章帝前后达到高潮。再如章草的名称，历来有“可以用于章奏”和“得到章帝的承认”两种说法。所以因章帝而得名的可能性，也许...

气血充足则精神健旺，气血亏损则精神萎靡。等与生俱来的津液，统称之为先天之精。气乃是人体生物场中的一种能量流，也是生命现象的根源。如果精耗阴虚，则元阳之气不固，生命之神不足，即失去抵御外物侵袭的能力而易于生病。虚极之时，出手横拳圆满无亏，生机发动，则变化以至于无穷。常见苦练十数年而...

因健身及体疗均习此种桩法。站桩时双足分开，宽度略与肩等，双足尖微向外斜，以舒适自然为度。身体所呈放松状态与绸衫略似。身体既已微微下坠，全身之重量则只凭该绳悬吊，勿再使重量与放松点放在两足。彼此间毫不挤迫也毫无体重压逼的感觉。继将双膝放松使之微屈，但勿屈曲过度，致使两腿负担增加。指...

花草茶主要是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料。目前世界各地销售的花草茶，大都是进口自德、法、英、澳、加等主要花草茶制造国。常见的花草茶口味有：单一花草茶；综合花草茶；果粒混合花草茶；香...

本周日下午1点30，南京江南剧院将要免费上演一场越剧演出，“越之春”为大家献上经典剧目《西厢记》。记者了解到，“越之春”剧团是一支由热河南路街道晏公庙社区的退休工人组成的团体，多年来他们免费为居民演出近百场，著名剧目有《葬花》、《十八相送》、《天上掉下个林妹妹...

同时，与其他学说观点划清了界线。老子同时提出“有”和“无”的概念，指出“有”和“无”统一于“玄”。同时，也表明“道”是唯一的、绝对无二的。他认为，战争往往给老百姓的生命财产造成极大的损害。他指出用兵只要达到目的即可，达到目的后，也不要宣耀自己的武力，因为战争是违道之举。他认为治国...

《道德经》作为道家思想的经典著作，其核心思想“无为而治”不仅适用于古代政治哲学，也对现代人的精神困境具有深刻启示。在快节奏、高压力的当代社会，焦虑成为普遍的心理状态，而老子的“无为”智慧——顺应自然、减少强求、保持内心平和——恰恰提供了一种缓解焦虑的哲学路...

据介绍，《草庐·诸葛亮》是我国第一台实景演出的影像话剧，由中国大型山水实景演出第一人梅帅元领衔的团队精心打造。演职人员全部由襄阳本土演员担纲。剧目演出实景位于襄阳古隆中风景区内，建筑面积4000平米，可容纳1500名观众。据了解，《草庐·诸葛亮》9月28日试演...

书法意识自觉的重要标志之一是书家对书法本体及审美经验进行理性的探索。是他首先重视了西汉人好书、善书的现象，并予以载入史册。不仅如此，他还把“书”列入“艺”的门类。徐干草书的成就是他在艺术上辛勤探索的结果，而其名气则是因得到了别人的认同。到目前为止，基本...

了解初级街舞教学，日常街舞基本功方法（一）要有个健康的身体，要有一定的力量。一天4-8组，每组20-70个，时间间隔不要超过3分钟。街舞基本功2、腰部和腹部力量练习。协调性练习包括控制力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是非常重要的，也是跳舞前的一个基础...

甘草癖[Teaaddict]指陆羽。宋代陶谷《清异录》：“杨粹仲日：‘茶至珍，盖未离乎草也。草中之甘，无出茶上者。宜追目陆氏为甘草癖’。

基本动作：1、利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

古筝谱【含羞草】