“小九天”套路修炼方法一、预备式身体朝向南方，两脚与肩同宽。左掌之阳谷穴对准右手之阳溪穴，此为七星手。此式完成后，臂收、胯抱、腰背弓，重心落在右腿。两掌之小指领劲向外翻，向两侧劈开，右脚向东进一步面北成马步。

重阳节的传说重阳公主与重阳店重阳节文化迄今已有两三千年历史，在西峡至今流传众多民间传说。恰在农历九月九日这一天生下一女，取名重阳女。此事传至京城，安帝派宦官前来视察，见到了重阳女和玉佩，报知安帝。安帝召重阳女进京相见，父女拥...

申报地区或单位：山东省惠民县“胡集书会”是兴起并扎根于山东省惠民县胡集镇的一种曲艺集市盛会。据民间传说，至今已有三百多年的历史。最早源于曲艺艺人的竞技活动，后逐渐演变为以联谊为主、具有习俗性质的自发性民间曲艺交流活动。每年农历的正月十二为胡集书会的...

它以阴阳为母，松柔为魂，“大道以虚静为本”，总之，太极拳文化与中国传统道家文化有着密切的内在联系。因此，传统太极拳不是一般拳种，有着深厚的文化内涵。修炼太极拳一定要在身上：反映出来，称为“身知”“体悟”。此时尚不可言功成，大道以虚静为本，恬淡虚无，真气从上，太极内...

“袁雪芬纪念文集和唱腔集”3月26日在逸夫舞台举行首发式暨签售仪式《人民艺术家袁雪芬纪念文集》和《袁雪芬越剧唱腔精选（早期）》即将由上海音乐出版社出版，现定于3月26日下午二时在逸夫舞台举行新书首发式暨签售仪式。届时袁雪芬老师三位儿子、方亚芬、华怡青、...

这项发明，比欧洲早2000年以上。书中对石灰岩溶蚀地貌的观察和记述，早于欧洲约两个世纪。

欧阳询卜商帖放大图《卜商帖》又称《卜商读书帖》，是欧阳存世墨迹，纸本，高25.2厘米，横16.5厘米，行书六行，共五十三字。上有宣和内府诸印和一瘦金体题跋：“晚年笔力益刚劲，有执法廷争之风，孤峰崛起，四面削成，非虚誉也。”有人认为这是宋徽宗赵佶的手笔。此帖...

简单的洞箫乐曲《小红帽》欧洲民歌

意大利造纸业发展很快，至14世纪已成为欧洲用纸的供应地，产量超过西班牙及大马士革。当中国印刷术传入欧洲后，德国印刷业一度在欧洲领先，但用纸要由意大利及法国供应。可以说双方各有短长。这些技术中国均古已有之，但因种种原因赛夏的幻想破灭，未

太极拳具有阴阳变化、举动轻灵、用意不用力的特性。上下相随在太极拳的体用拳法上，属于内功，不修炼数年，手脚很难相随。总之，太极拳的根在脚，诠释的是脚，手仅仅是形，形于手指。手脚虽然有先后，但时间差微乎其微。笔者研习王公的《太极拳论》多年，将此论奉为太极拳“宪法”。“...

岳阳楼位于岳阳市区，为该城西门楼，与湖北武昌黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称我国古代三大名楼。唐开元四年张说来守岳阳，常与诗友登楼吟诵，岳阳楼遂逐渐闻名。宋庆历五年重修，范仲淹特作《岳阳楼记》一文，以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名...

大家都说太极拳达到一定程度能够修心养性。太极拳的创编是按宇宙运行规律和人体循环规律为人们在后天修身养性提高层次，使之在练功过程中真正达到阴阳相济协调平衡，使天地人合一，既健身又健心的好功法。把这些腐败的东西带入拳场，不仅不能使太极拳发扬光大，甚至有损太极拳...

首期节目，节目组请到欧弟前来做客。欧弟称初恋形似关之琳透露已与富二代女友分手为了力挺好友朱丹、前辈徐乃麟的新节目，欧弟还在采访中大方分享了自己的初恋往事。此前，有知情人爆料欧弟交往了一位富二代女友，对方还常常陪伴其来内地工作。节目中，谈及这段恋情，...

与过去曲剧舞台上的古装戏相比，曲剧《曹操与杨修》有明显的不同。一代名士杨修投效曹操，两人一见如故，相见恨晚。杨修立状半年备齐，并荐好友孔闻岱为助手。为使杨修及众官信服，曹遂谎称自己患有“梦幻杀人之疾”而误杀孔闻岱。杨修心存疑惑，特设计促曹夫...

先秦修辞论内容广博，“修辞立其诚”、“辞达而已矣”是其纲领性观点。语言是思想情感的载体，先秦修辞论主张“言之有物”，要求“修辞立其诚”。然而，何谓“达”，后世的理解并不一致。由此可见，孔子主张文采，并不是一时一地的偶发之论。孟、荀二子继承了儒家的文...