在源远流长的中华传统武术中，刚柔二字几乎贯穿于每个拳械功法每招每势的具体实践与运用。事实上，真正的刚柔是在明师的正确指导下经过长期艰苦的练习，换去人体固有僵劲与软力的一种脱胎换骨的、武术所特有的“功劲”。这种功劲，其实也是许多传统拳种毕生所追求的最终劲道与终极成就...

太极拳的刚柔，在陈长兴、陈鑫《拳论》中，已有详尽精辟的论述。由此可以说专气致柔只是一个练拳的过程，不是太极拳的最终目的。之所以称其为太极拳者，太极拳十三势完全合乎太极八卦五行图。一招一势，均不外乎阴阳，所以命名为太极拳。长期太极拳运动，引得内气鼓荡于四肢，柔极生刚...

黄山毛峰茶叶分为特级、1级、2级、3级共4个等级。特级又分为上、中、下三等。

“金刚”一词源自梵语，是金中最刚之意。太极拳中的金刚捣锥也是取梵语之意，以状“金刚捣锥”之形，表“金刚捣锥”之意。历来太极高手之所以重视金刚捣锥是有其道理的。金刚捣锥一式看似动作不多，其内涵却极其丰富。练功者整个人就成了一只...

传统古琴谱贾阔峰

古琴谱夏一峰王燕卿

江先谓出生山东威海12岁因生活所迫，跟哥哥学艺，民族乐器吹拉弹打他都能演奏。14岁随全家赴大连卖艺维持生活。1949年参加革命，考入解放军文工团，专业从事文艺工作，现为中国人民解放军前线歌舞团独奏演员。江先渭曾在1959和1965年两次随中国艺术团先后到过奥地利、...

为代表天、地、人三界神灵的面具举行“开光”仪式，是禄丰县高峰彝族乡火把节中颇具浓郁民族传统文化特色的一个内容。农历６月２５日中午２时，当土炮三响之后，高峰乡各户户主身着节日盛装迅速到土主庙集中，毕摩点香率队恭请三个大面具出门。红脸面具，彝语称“操司颇”，“操”意为...

顾颉刚注意到，戏剧的本事取于小说，但很有许多是和小说不相应的。顾颉刚所提出的“问题”，还涉及《宇宙锋》、《小上坟》、《草桥关》、《上天台》、《雁门关》、《辕门斩子》、《逍遥游》、《空城计》、《献剑》等。

老人的名字叫文达峰，时任吴川粤剧团副团长，主要负责粤剧背后的配乐。他加入了学校宣传队，后来又加入了上郭村成立的粤剧团，并开始登台唱主角。因志趣相同与上郭村的粤剧团正花吴锦芳相恋。七十年代后，又在文屋村组织成立了一个粤剧文工团，白天排练，晚上下乡到处巡演，深受群众好评，声名...

山珍海味，是产自山野和海洋的名贵珍稀食品，是食物中的精品的部分，熊掌、燕窝、鱼翅、海参等，在古人食谱上常充主角。以骆驼的肉峰作原料，可以蒸食或烤食。明清两代北京宴饮，最重鹿尾。鱼翅是加工干制后的鲨鱼鳍，海参是海里一种棘皮动物。古代隆...

著名蒲剧音乐家、国家一级作曲、国家级非物质文化遗产传承人张峰同志因病医治无效于2014年元月28日14:50分逝世，享年90岁。张峰主张保留蒲剧剧种的音乐特点，重视蒲剧对传统音乐的传承，反对脱离传统，他提出不顾本剧种特色的创新等于自掘坟墓。这些艺术家不管声望有多高，成就有多大，...

八卦掌是刚柔相济的拳术歌诀云：“力要刚兮也要柔，刚柔偏重功难收，过刚必折不可疑，柔软太盛等于休。”几乎所有练习八卦掌的朋友都知道刚柔相济，但做起来往往又会偏重。意思是说八卦掌的柔是腰和步共同完成的。因此，八卦掌单练时培养走化，对练时培养腰化...

赤峰塔座落地黔城镇高桥村，巍峨雄壮，高耸入云，与黔城古城一水之隔，遥遥相望。宝塔建于清咸丰九年，有建塔碑记一块，塔身全部为青砖垒砌，塔周长29米，内园直径4．6米，厚2米，高约28米，共七层八方，每方有绘画及小窗，每层相接处为花纹角砖砌成。顶角8方有铜铃，被风一吹，铜铃发出优雅清...

记者从市文化局获悉，张家口青年晋剧团实验团优秀青年演员谢峰、冀雪丽日前参加了我国著名表演艺术家、二人台艺术领军人物武利平收徒仪式，正式拜武利平为师。这也标志着二人台被批准为国家首批非物质文化遗产后，我市在二人台的保护传承方面迈出了实质性的步伐。今年20岁的冀雪丽曾先...