农历六月是苏州地区最为炎热的时期，苏州人称之为“大六月里”，其中尤以“三伏”为甚。将黄瓜等瓜蔬脱水后放入酱缸内腌制，不多日即成美味酱菜。农历六月，苏州上市的糕点主要有绿豆糕和薄荷糕。这些都是小暑前后苏州餐桌上的佳肴。不过大热天里也有苏州人断鱼肉吃素，六月茹...

"头伏饺子二伏面"的习俗藏着古人巧妙的消暑智慧：饺藏团圆温情，凉面沁透脏腑，饼裹烟火解烦。这不仅是舌尖清凉，更是与自然和解的生活哲学。

将茶叶倒入保温性好的干燥的热水瓶内，尽量装满装足，不留空隙，减少瓶内空气，然后用瓶盖塞紧，并用蜡密封瓶口，最后再用胶布裹牢，以防漏气。对新茶保鲜十分有效。

端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。乌丙安认为，过分强调端午节的地方性内容，夸大其政治教育目的，都会使普通百姓不了解端午节全民防疫健身的内涵。一旦抚养则男害父、女害母。因此相传端午节亦为纪念孝女曹...

乙：巧的是这两天气温升到34度以上，剧场内火丁演出也是“热”的罕见，真希望一年之中剧场能有几次这般的理想热度，乃是京剧走出“强扭的瓜不甜”命运，摆脱人为折腾，运行在良性发展轨道上的标志。

被观众誉为“撞击心灵之作”的形而上戏剧《无声尖叫》已上演一周时间，由3部分组成、全长仅73分钟的该剧被观众戏称为“看过最短的话剧”，却也在最短的时间里赢得了观众一致的高质量好评。这是剧中的台词，不懂担当、不愿负责、不懂女人心是剧中男人的特点，而女人对男人进行的这些犀利泼辣的吐槽则令观...

据悉休博园将在暑假期间，重点推针对长三角的亲子游活动，这不但契合休博园的产品，而且迎合了市场的需求。届时将在整个暑期组织近三万的亲子游游客。此外由休博办牵头组织有影响力的重大活动进入休博园，电影金鸡百花奖、国际旅游小姐大赛、国际龙舟大赛等，不断丰富园区的活动。

由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人有补益作用。

暑假拉丁舞学习中的腰臀技术腰部、臀部良多人跳拉丁舞是为了减腰减臀部肥肉。简直，拉丁舞最能在短时刻内减去的就是这两个处所。有用的数据统计，一个高手当真的跳完整整1首拉丁舞曲需要耗损热量等于跑500米。其实跳拉丁舞，就算不动，屁股也应该是缩短往上翘的，跳拉丁舞的时辰屁股要...

铁观音秋茶和暑茶鉴别1．取少许干茶掷入盖碗，发出清脆之声即为秋茶，如若声音沉闷，应为暑茶。因为正宗秋茶铁观音外形紧结，且有厚、实、重外形特征，掷杯自然声大，而暑茶外形松弛、轻飘，其掷杯声当然相对沉闷。有鲜水果香味者为正秋茶。铁观音秋茶冲泡后，其气味的最大特征...

很多人喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶喝，喝到下班茶都还是温热的，认为这样很有口感，还认为认为这样茶水可以长时间保温，其实这种做法是错误的。此外，维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时...

热干面是湖北特色小吃，不同于汤面和凉面，吃的时候有热干香的特点制作热干面要准备好水切面将水切面煮熟拌油，放入冰箱备用吃的时候，用沸水烫热，放入芝麻酱，萝卜干，香菜，盐，酱油和味精，根据口味还可以加入糖和辣椒油。

当你大汗淋漓，衣服上沾满汗水时，请切忌用热水来洗。原因是汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外，尚含有蛋白质、尿部素与其它有机物质。盐分、尿素都溶于水，只需用大量的清水一揉，就差不多可以洗掉。而蛋白质在一般温度下能以胶体的形态溶解于水中，一旦受热，它就会凝固...

麦西热甫是一种舞蹈和娱乐活动形式的名称，指那种有众多人员参加，以歌舞为主的大型自娱自乐活动。麦西热甫有歌舞麦西热甫、游戏麦西热甫、说唱麦西热甫之分，也有客厅麦西热甫、迎宾麦西热甫和丰收麦西热甫的区分法。各地都有自己的...

暑假学习拉丁舞放松的技巧拉丁舞如何才能放松身体？拉丁舞成为都市健身一族的新宠，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方，动感的舞姿富有独特的个性，是一种激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力，同时消耗大量脂肪，对身材塑形尤其是腰、腹、臀部...