*摆扣步摆扣步虽是走掌的行步法，但事实上八卦拳以步助身、以身助臂、以臂助掌，所有变化均以摆扣为先。

要练形意拳就该掌握这些主要的技法和要求才是。错误地把形意拳的劲力，看成是靠臂力发展起来的。

这是由于以往的拳术传习者们，咸秉遵师训，口口相传，代代沿袭，所能形之于笔墨者极为稀少。

孙晓云相隔4年后第二次在中国美术馆举办书法展，可以说明一些问题。“当代艺术”以与传统决裂的方式展现在新时代文化中的聪明才智，可是，“当代艺术”却常常借鉴传统书法，将传统书法作为一种文化符号移植到他们的艺术之中，而反过来则影响到传$...

对左侧之敌用掤拿、挒击之法；对右侧之敌，则取上引下进（击）、右引左进（击）之法；以及下扣上翻（摔）之法，上下左右化打结合，使来敌攻防皆难。故称“上引下进”之术。“下进”，不只是进脚，进腿，而且尽可能进胯，进腰。下进之法与第一种用法相同。此动...

吴昌硕熔草篆于一炉的笔法绘写紫藤可以说是最合适的一路。徐渭借痛苦发泄才情，吴昌硕一生尤其晚年没有徐渭那样的坎坷经历，他的才情借快乐也可以发泄。所以，吴昌硕录徐渭旧句，旨在取气，不在用意，更不是调侃，拿三百年前的徐渭寻开心。

还好，先人们想出了“闰月”这个办法来进行误差补偿。这种补偿方法就是农历中的“十九年七闰月法”。现在置闰的方法是：两个冬至之间，如果仅有12个塑望月则不置闰，如果有13个朔望月即置闰。置闰的月从冬至开始，当出现第一个没有中气的月份，这个月就是闰月，其名称...

三则；唯恐传拳之事被清朝政府知晓，使许多无辜回族穆斯林收到牵连。综上所述圣行心意六合拳流传并不广泛及秘传的根本原因所在。同时，我作为族传圣行心意六合拳的嫡系传人，中华儿女的一员有责任感、使命感、有义务将该圣行拳法原始风貌的#$...

撩裆致敌归阴法，破胫致他断下肢。

法书又称法帖，指学习书法可以作为楷模的范本。古代将书写于缣楮纸帛而有法度的书法作品均称“法书”，或称“书”。北宋王安石有“好事所传玩，空残法书帖”的诗句。

《橘中秘》为明代朱晋禎所著古谱，其杀法如“铁板桥”“回马枪”等，蕴含直取要害的战术智慧。现代棋手结合AI与古谱精髓，灵活运用弃子、引离等策略，在快节奏赛事中屡创佳绩，体现了古谱战术跨越时空的实用价值与生命力。

飞腾八法，是子午流注的针灸开穴模式之一。它的渊源可溯互《内经》。《灵枢·顺气一日分为四时篇》中认为年、日与四时之间每个时间层次或片断都是全息的。《素问·八正神明论》根据月亮盈亏以调身治病。《参同契》发展了这种理论，而且还形成了具体的模式。如不论何日，凡甲时、壬时均...

为了推进“六五”普法工作，全面落实“法治晋中建设实施纲要”，加强对社区居民和农村、农民的普法教育，下午，由晋中市司法局和晋中市晋剧票友协会联合开展的“六五”普法宣传进农村进社区启动仪式在榆次老城举行。晋剧票友协会把法律知识内...

属武当纯阳门绝技类秘功，社会上已鲜流传。此技由武当龙门派第二十二代传人纯阳门武学宗师刘理航传授。根据笔者多年对武当武功中功力型功法资料比较研究可知，此功法是迄今发现武当武功练习中，能够推属为最佳掌功训练的方法。武当各派皆有大...

日晷有一次，祖乙去了解万年测试历法的进展情况。此时万年现在我们生活中常用的就是电子万年历的研制已经成功，祖乙亲自登上日月阁看望万年。