碗底残羹是古代“沾寿”习俗的载体，通过分食共享寿星福祉。现代卫生观催生了新仪式，但共享福泽的内核仍在瓷碗与糖果中延续——生命因留有余地而生生不息。

前后藏地区的人们喜欢在房顶与门首挂风马旗，这是对人畜兴旺时运亨通的企望。甘肃、青海藏区还有在隘口与山顶放飞纸风马旗的习俗。适逢正月，寒风劲吹，纷纷扬扬的风马旗雪片般飘入云端娱悦天神。风马旗还有一项不易见到的功能，即遇有活佛尊者圆寂，家家户户须将房顶上的风马...

魏晋玄学是中国哲学史上的璀璨明珠，以深邃思辨和独特风采吸引后世学者。正始年间，何晏、王弼提出“贵无论”，开启玄学思辨之旅。竹林玄学以嵇康、阮籍为代表，批判名教，崇尚自然。元康时期，向秀、郭象提出独化论，深化本体论探讨。魏晋玄学兴起衰落与社会政治背景...

藏语是我国藏族使用的语言，主要分布在西藏自治区和青海、四川、甘肃、云南省的部分地区。藏语属汉藏语系藏缅语族藏语支。

藏餐是对西藏及广大藏区餐点的统称，具体地说就是以拉萨藏餐为代表的藏族餐饮。藏餐没有明确的菜系菜派，大致可分为四大风味。四大风味中尤以卫藏风味影响最广。藏餐中有代表性的菜品是牛肉、烧羊、糌粑、酥油茶和青稞酒。传统的待客...

明代茶法规定，私贩茶叶出边塞，作“通番”论罪。《明史食货志四茶法》：洪武初规定，“私茶出境，与关隘不讥者，并论死”。至弘治中，稍轻茶禁刑法，“减通番之罪，止于充军。

这项看似简单的藏线绝活，凝结着绣娘对布料的敬畏、对作品的苛求，更见证着师徒间以针线为纽带的传承密码，在机械刺绣时代守护着手工的温度。

“牯藏头”的产生首先要符合以下条件：第一，夫妻双方身体健康，有儿有女；第二，双亲健在；第三，人品端正，口碑好；第四，经济条件偏中上水平。全寨有多位壮年男子被推举成牯藏头候选人。如此一来，只有请德行高深的“沟横”采用打草卦的方式来决定牯藏头。

先把黑瘪、破壳栗子拣去，在干燥通风处晾３天，去除外壳水份，倒入干净陶土罐内，用塑料薄膜密封罐口，放阴凉处。每隔半个月打开封口，翻拣一次，去除已变质的栗子，仍封藏如前。可使栗子保存到第二年春天。

藏语的使用区域主要是在我国西藏、青海、四川、甘肃和云南各省区的藏区。一些与我国接壤国家的部分地区也使用藏语。藏语言的历史，实际上是藏民族社会发展史的一部分。自西藏归属元中央政府，施行统一治理以来，藏区社会发生了一系列...

同时，左手外旋，右手内旋，向左后猛力拧，意力运达两手十指及右脚踝外侧，目视双手。④双手继续用力向左下拧拉，左腿下沉撑稳，右脚同时向前下猛力蹬截，意力运达两手十指及右脚跟，目视右脚。注意体会发力的猛烈深沉感和拧的抗衡感。左腿撑稳，右腿同时屈提，带动右脚迅猛向前下截踹吊袋下部，以此训...

藏族的民族经济藏族主要聚居在西藏自治区及青海海北、海南、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、海东地区。算学可以预测日、月蚀及地方气象。高原畜牧业是藏族传统生产中的主要部门、在生产中所占比重大于农业。驯养牦牛、培育犏...

藏族人民热情好客、和善睦友的风尚，在这些酒俗中得以充分展现。酒在藏族婚仪中有重要的作用。一旦饮了此酒，便算正式订婚，不能再许嫁他人。其间新娘要向宾客轮流敬酒。饮酒与歌舞紧密相连的藏族酒文化这一特色，在这里展现无余。改革开放以来，藏族人民生活提高很快...

西藏、青海等地的藏族同胞是一个能歌善舞的民族，具有悠久的歌舞传统。藏族民间舞具有淳朴、健壮、粗犷、豪放的特点，种类丰富，形式多样。藏族舞的风格特点：舞蹈膝部松弛、脚下灵活，以踢、踏、跳等脚下动作踏出有规律变化的各种节奏。这一基本体态形成原因总结1、西...

划分全境为四大军政区域，在西藏建成自称为“蕃”，汉籍称作“吐蕃”的奴隶王朝。元朝时期，藏族地区正式纳入了祖国版图，成为中国领土不可分割的一部分。元朝中央多次派员到卫藏统计土地、清查人口、建立驿站、厘定赋税、重新拟定差役制度。由中央颁发封地文书以确定各地封建...