的确，千百年来，济南人饮的茶，无论绿茶还是花茶，大都是南运而来，甚至大多数济南人认为，以济南的气候和土壤条件，根本就不可能种茶。其实不然，济南不仅有自己的茶，而且济南开北方饮茶之先，灵岩寺就是北方饮茶之源。自此，人们相互效仿，渐成风俗。也就是说，在历史上，在我们济...

形体空间节奏的灵魂在于力的使用，即完成形体动作时的内在特殊运动形式及其状态。形体节奏的本质是生命的运动，是感情的轨迹，是勾通内心情感与外部动作之间的桥梁。这样才能在张弛有度的轻重缓急之中，施展出形体空间节奏的魅力。

陶笛谱【幽灵公主】

扬琴《赶牲灵》分谱

陶笛谱【灵音】子雷

灵光塔位于吉林省长白朝鲜族自治县城西北塔山顶上。建于唐代渤海时期。为全国重点文物保护单位。塔高约20米，方形，似青砖楼阁，共5层。塔顶铁刹为宝葫芦状，各层有直棂窗，样式古朴。塔檐伸展较长，挂有铁铃，山风吹来，金铁皆呜。塔基四面分别砌有褐色花纹砖，东西两面阴刻莲瓣纹，南北两侧阴...

元宵节是灵台民间主要的传统节日之一。灵台人元宵节制作彩灯，张灯，观赏灯，放礼花、烟火；儿童挑灯笼，点眼前花花，燃放鞭炮、起火；各村社青壮年自发地组织社火队，扭秧歌、耍社火；元宵夜灯火通明，锣鼓喧天，直到深夜。元宵节应节食品是包子、花馍、面灯、凉粉、元宵。古时，年轻...

在古筝演奏中，手指是主要运动部位。控制手指运动的肌肉在弹弦的瞬间，屈肌要迅速收缩，伸肌要迅速放松。手部肌肉在整个演奏中，一直处于这种张与弛的无限反复状态。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。手型始终成漫圆型。后者与前者对比，...

绕三灵始于南诏,最初是古代白族宗教祭祀的一种仪式。“三灵”指的是“佛都”崇圣寺、“神都”圣源寺、“仙都”金奎寺。绕三灵,白语叫“观上览”,意为“逛三都”属农闲季节白族民间的自娱性迎神盛会。会期为每年农历4月23日至25日。形成数万人参加的春游活动。绕三灵被...

古琴考级曲目《碧涧流泉》谢导秀记谱

伊戈尔·亚历山德罗维奇·莫依谢耶夫已经97岁高龄了，其中79年的时间献给了舞蹈事业，66年的时间用于创建并发展舞蹈团，60年的时间用于舞蹈学校的创建和发展。伊戈尔·亚历山德罗维奇·莫依谢耶夫是俄罗斯文化的财产，世纪神话，令人惊讶的著名舞蹈编导，民间舞蹈舞台化风格的创始人。...

赵武灵王下了决心，非实行改革不可。赵武灵王立即赏给公子成一套胡服。赵武灵王看到条件成熟，就正式下了一道改革服装的命令。赵武灵王经常带兵在外打仗，把国内的事交给儿子管。到了咸阳，赵主父以使臣的身份拜见秦昭襄王，还向他报告了赵武灵王传位的事情。...

九月九灵台本地妇女采菊，熬汤加在新酿的黄酒缸中。灵台有些学校此日放假集体出游登高。

控制手指运动的肌肉在弹弦的瞬间，屈肌要迅速收缩，伸肌要迅速放松。手部肌肉在整个演奏中，一直处于这种张与弛的无限反复状态。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。手型始终成漫圆型。后者与前者对比，只是爆发力大小不同而已。弹筝运指技...

弹弦时，应以掌指关节带动手指关节运动为主的运指方法。指尖动作要灵活主动。各指的弹弦点应基本保持在与前梁相平行的一条线上。手型始终成漫圆型。后者与前者对比，只是爆发力大小不同而已。筝的发音是靠手指弹弦而发出，手指的弹弦动作极度准确是靠日积月累、艰苦的训练而获...