松活弹抖的爆发力是陈氏太极拳的精华，也是陈氏太极拳与其他太极拳的主要区别之一。如果真正掌握了陈氏太极拳的发劲的规律，练好也并非难事。陈氏太极拳的发劲练习，必须在去僵求柔，周身放松的情况下，遵循“劲起于脚，行于腿，主宰...

而广泛传世的杨氏太极拳，极少见有演练太极快拳的。杨禄禅约于1849年离开陈家沟，后将其所练的陈氏太极拳传给儿子杨班侯、杨健侯。杨澄甫所传的大架子，要求姿势大开大展，与其父风格迥异。马岳梁先生是吴氏太极拳宗师吴鉴泉的门生和女婿，杨澄甫于1936年去世...

陈振孙《直斋书录解题》卷二一称其“词格颇高，晏、周之流亚也”。无奈朝廷昏弱，奸佞当道，忠言不为所用。宋之湖州亦称吴兴郡，陈克意将隐居于此。所以有“故人相望若为情”云云。这首词悲慨沉郁，感情深厚，满腔忠愤溢于言表。

1、关公提刀上坝桥2、白云盖顶称英豪3、上三刀吓杀许褚4、下三刀惊退曹操5、白猿拖刀往上砍6、一捧虎就地飞来刀7、分鬃刀难遮难挡8、十字刀劈砍胸怀9、磨腰刀10、古树盘根11、翻身砍12、刺回一举吓人魂13、全舞花14、提刀15、手往上磨16、举刀磨脐怀抱月17、舞花撒手望上磨18、落花怀中抱月19、全舞花2...

学好太极拳，可使人们从健身层次，提高到认识身体结构的层次，最终转变到开发身体能量的层次。是自己身体基础达不到太极拳的要求，而急于求成，导致身体固定不住协调运转规律。可以说步法转换的好与不好，决定了太极拳的功夫境界。膝关节这样的缓慢转动，可以促使身体的各个关节运转灵活，防止膝关节受...

第四十六势演手红拳势名考释、要领同前。第四十七势左拳炮捶势名考释：此势名系说明拳势的作用。用捶的角度方向，转变的前后左右上下比较全，故名。身法左、右、右、左共4转。洪师因它有靠的作用，而起此名。左拳右捶又一法，靠中例法甚关要。左引右击电光闪，手捶变化不同妙。因此势系从左变势打桩所变...

这可不是一般的熏肉，它就是久负盛名、享誉中原的“秦氏熏肉”。但值得一提的是安阳地方特色“三熏”的代表作之一“秦氏熏肉”。至此“秦氏熏肉”在民间广为传扬。清朝末年，袁世凯下野闲居安阳北郊洹上村时，其家宴和宴请宾客时，“秦氏熏肉”也是必不可少的...

一陈子昂《感遇》诗，乃时代之产物。陈子昂处于武则天当权在位的时代。政治上的挫折，宦途的灾祸，使陈子昂对武氏政权开始有了清醒的认识，从而改变了他对人生的态度，即对时势由希望变为失望，对武后由有好感变为不满。他的一生终极，竟惨死于武氏爪牙之手。...

戏曲是注重写意，有一定程式化表演的艺术，陈秦梦的表演比较生活化，尤其是塑造历史人物，自成一格。恢复古装戏演出后，陈秦梦在生、丑、净等行当都有涉及。及至新世纪在《德政碑》中饰演狄仁杰，声线厚实沉稳，唱腔老辣苍劲。和唱腔相比，陈秦梦的做工得到广泛的认可与赞誉。...

“用”既是陈氏太极拳的延续，又是陈氏太极拳的精神。高级阶段是脱规矩，就是根据自己平时所学，在与敌对阵时可以不拘一格的适时发挥。“十三要”主要由一百单八招分别贯彻与实施。为了推动太极拳事业的发展和全面的体现陈氏太极门的击技文化。陈...

袁莎的古筝演奏，有着很多难得的优点。而袁莎在这方面具有极大的优势，她似乎已熟练地控制着声音。在传统曲目中，左手的吟揉也是占相当比例的。袁莎的声音之所以富于变化也和左手的按音丰富有着密切的关系。相比较而言，她更擅长于演奏抒情性、叙事性作品，如：《崖山哀》、《...

此式既不同于陈使老架和新架，也不同于杨氏大架和小架，自成一派，后人称之为“武氏太极拳”。武氏研究太极拳，创试验之法，每招致乡勇以自验其技，并反复笔录修订，故拳式中式势可用，无一空架。太极拳是一整体运动，要求“一动无有不动，二静无有不静”。意欲通过整...

陈氏太极单刀（又名十三刀）套路名称1、青龙出水2、风卷残花3、白云盖顶4、黑虎接山5、苏秦背剑6、金鸡独立7、迎风滚避8、腰斩白蛇9、日套三环10、拨云望日11、白蛇吐信12、霸王举鼎13、怀中抱月陈氏太极双刀套路名称1、野马分鬃2、懒扎衣3、左切三刀4、插花拗步5、金...

1、预备势2、金刚捣碓3、单鞭4、护心拳5、斜行6、金刚捣碓7、披身捶8、指裆9、斩手10、翻花午袖11、掩手捶12、拗鸾肘13、大红拳14、小红拳15、高探马16、玉女穿梭17、倒骑龙18、掩手捶19、裹鞭炮20、掩手捶21、兽头势22、劈架子23、左合24、右合25、掩手捶26、伏虎27、抹眉红28、黄龙绞水29、左蹬跟30、...