如果不热身或者热身不充分，上来就进行下腰，踢腿等高强度训练，极容易导致肌肉韧带拉伤。训练过程中注意保暖通常的舞蹈教室较大，温度较低。舞蹈课程的合理安排冬季则是加强体能训练和舞蹈训练的部分。室内活动场地可如常选择。因为冬季天气寒冷，此类地面要比夏天更加坚硬，...

公历每年1月19日至21日为大寒时节。大寒是二十四节气的最后一个节气。大寒，是天气极其寒冷的意思。这种糯米饭是在糯米中配上腊肉等一些材料，香甜可口。食用糯米制品要注意加热后食用，最好煮成稀薄粥服食，不仅营养滋补，且易消化吸收，养胃气。因糯米热量较...

论长论短莫多言（打字一）[猜谜语]

此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。  寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。  一旦脚部...

外伤（离合字）[猜谜语]

箭伤（打一字）[猜谜语]

曹无伤（?－前206），部分史书中也写作曹毋伤。他是汉高祖刘邦手下的一名将领，随汉高祖起事，官至左司马。他是导致鸿门宴事件发生的人物之一，亦因此被刘邦处死。

所以，清明出游还要注意防湿，除了要少吃生冷之物，还要保持衣物干燥。花粉过敏又称为花粉过敏症，是人体吸入花粉后产生的一种抗体反应。别小看这小小的昆虫，其给人体带来的伤害和不适是非常严重的。在历史上，清明节又被称为寒食节，春秋五霸之晋文公下令这天禁忌烟火，只吃...

暗箭伤人[歇后语]

伤了皮毛[歇后语]

伤风鼻塞[歇后语]

藏族医药有悠久的历史，是藏族人民在高寒缺氧的自然环境中，通过长期的生产生活实践，不断积累完善形成的民族医药学体系。其历史源远流长、医著博大精深、理论体系完整。迪庆藏医骨伤疗法是以传统藏医创伤学理论为基础，运用具有接骨功效的天然鲜草药捣成糊状...

亦必与古人心心相印，乃能言之不谬，慈溪柯韵伯先生注张仲景伤寒论六卷。复自着伤寒论翼二卷，阐未发之藏，探独得之秘，其明辨详晰，使仲景千古不明之案一旦豁然。[书籍]

伤寒补例清周学海叙伤寒。病因也。非病证也。以因为名。求本也。伤寒见证。变化无端。非仲景六经主证。所能赅括。后人拘执。凡不在仲景文内者。概不敢求之伤寒。间有窥见一隙。又不敢显违众论。但曲为之说曰。是伤#$...[书籍]

伤寒悬解清黄元御卷首仲景微旨寒温异气伤寒温病各不同气素问生气通天论阴阳之要阳密乃固阳强不能密阴气乃绝因于露风乃生寒热是以冬伤于寒春必病温金匮真言论精者身之本也故藏于精者春不病温冬伤于寒...[书籍]