维吾尔人之所以爱喝茶，这大概和新疆的地理环境和生活习惯有关。新疆气候干燥，蔬菜少，肉食多，喝茶既可以满足和补充蔬菜中的一些营养，也可助消化。2清茶维吾尔语称喀拉恰依.是维吾尔族最喜欢的传统饮料，与内地清茶的意思不同。5奶茶新疆地区的少数民族大多数喜欢喝奶茶，奶...

尤其是在古筝快速演奏中，无论是传统流派中的“快四点”、“催奏”也好，还是现代筝曲中的快速指序，需要演奏者肩、肘、臂、腕等各个部位高度的协调、配合，放松是影响演奏者弹奏速度的重要因素之一。演奏中的放松，肌肉保持的是一种恒常性的轻微收缩，而且整只手臂自...

浅谈维吾尔族舞蹈顶碗舞维吾尔族民间舞蹈《顶碗舞》是一个集民族性、民间性、技巧性和欣赏性为一体的女子集体舞。它表现了在节日里年轻美丽的维吾尔族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了维吾尔族人民热爱生活、热情好客的真挚情感。一阵悠...

维吾尔族的主要饮食禁忌，根源于《古兰经》的规定，而不吃自死物和猪肉，还有更为深远的民族和宗教根源。有些不友善的人认为维吾尔族不吃猪肉是为拜猪，那完全是无知和误解。因而信仰伊斯兰教的少数民族的个别成员虽然放弃了宗教信仰，但仍然很难改变他们从祖辈上继承下来的这一生活规...

庾希（？－372年），字始彦，颍川鄢陵（今河南鄢陵北）人，庾冰之子，庾亮的侄子。东晋官员，官至北中郎将、徐兖二州刺史。后因庾氏被大司马桓温诬陷谋反而出逃，及后庾希在京口（今江苏镇江）举兵讨伐桓温，终失败被杀。东晋官员

庾准，字彦祖，祖籍颍川鄢陵人，吴国内史庾羲之子，征西将军庾亮之孙。门荫颍川庾氏，累迁侍中，太元十二年（387）出任豫州刺史、西中郎将，卒于任上。东晋豫州刺史

庾翼（305年－345年8月16日），字稚恭。颍川鄢陵（今河南鄢陵）人。世称小庾、庾征西、庾小征西。东晋中期将领、外戚、书法家，庾亮之弟。庾翼外表风仪秀伟，年轻时便有经世大略。苏峻之乱时以白衣身份守备石头城，又随庾亮逃奔温...

肚皮舞的胸和肩震颤技巧肚皮舞中的抖肩和抖胸都是基础的动作，练好了才会让你的舞蹈更加柔美。肚皮舞手臂动作手臂打开上扬时吸气，首先练习手臂动作时注意呼吸的配合。跳肚皮舞，如何掌握肚皮舞的抖胸和抖肩技巧。

肩胛骨的战略意义舞伴的问题成了关键问题，也是最后一个问题。如果一切正常，本周将结束练功。她已经全会了，所剩只是扩大程度。2为肩胛骨，3为腰椎。除锁骨之外，肋骨都是下沉的。南京教国标的老师说后背下压，这个错误启发了我，摩登舞人略后仰，于是低级的人就会认为后背下压，后背...

顶碗舞维吾尔族舞蹈知识维吾尔族平易近间舞蹈《顶碗舞》是一个集平易近族性、平易近间性、技巧性和赏识性为一体的女子集体舞。那晶莹剔透的水珠，不恰是维吾尔族姑娘纯正澄澈的品性象征吗！一阵悠扬的乐声中，一群身着年夜红裙袍的维吾尔族姑娘，排着整洁的轨范，款款...

云肩，“天人合一”的文化创意，来自于中国为代表的东方文化思维方式，是综合性的讲究万物之间的相互包容与和谐。用现代语来说，也就是早在二三千年前的春秋战国，中国古人便已重视了“道法自然”，人与自然的和谐关系了；这也是云肩的“天人合一”文化创意，在中国服饰文化中的价值。

清·文康《儿女英雄传》第五回：“我既这等苦苦相问，你自然就该侃侃而谈，怎么问了半日，你一味的吞吞吐吐，支支吾吾？”

以游牧为主的哈萨克族对纳吾肉孜节尤为重视。纳吾肉孜节的日期是固定的，即每年我国农历节气的“春分”。哈萨克族的游牧生产活动沿用相传的十二生肖纪年法，因此，将这一天定为春节。每到这一天，哈萨克等民族都要举行祭礼仪式，并举行庆祝活动。在节日期间，草原上还要举行叼羊、摔跤...

沉肩坠肘沉肩坠肘是在松胯屈膝、含胸塌腰束肋的同时，将两肩井松开下沉，两肘随之下塌，周身骨节放松，心气沉入丹田，清气上升，浊气下降至涌泉，全身贯通，劲达四梢。沉肩坠肘与含胸塌腰要相互一致，只有沉肩才能坠肘，只有含胸才可塌腰，只有含胸塌腰才能沉...

维吾尔族文化是由多个地区交汇融合而成。维吾尔族民间歌曲内容广泛，数量众多。其中以爱情歌曲和习俗性歌曲数量最多，渗透到维吾尔族人民生活的各个角落。维吾尔族人民能歌善舞，经常根据不同的时间和场合，举行各种不同形式的“麦西来甫”。麦西来甫一词为聚会之意，...