再加上太后和宦官冯保的支持，朝政大事几乎全部由张居正作主。戚家军号令严明，武器精良，多次击败鞑靼的进攻。鞑靼首领俺答表示愿意和好，要求通商。张居正下令丈量土地，经过清查，查出了一批被皇亲国戚、豪强地主隐瞒的土地，这一来，使一些豪强地主受到了抑制，国家的收入也增加了...

声带如果缺乏气息，等如电灯没有电源，没有气息的推动，声带不可能发出音响。唱歌时因要表达歌词与音乐的感情和情绪，就需要加强音量，扩阔声音的包容度。凡声薄气浅，歌唱时必定常动喉咙一带的肌肉群，不断用喉咙发声，出来的音色纳闷和没有力量，声音亦容易嘶哑。

在动作上要有抑扬、顿挫、轻重、缓、急。舞蹈除了用身体动作来表现作品，重要的一点则是舞者需要运用气息控制身体并帮助肢体完美地做出各种舞姿，从而淋漓尽致地表现作品的思想感情。舞蹈中的气息一般由吸气、提气、屏气、呼气四种形式组成。气息作为动态艺术...

重来旧游处，触目景添幽。故墨犹余迹，忠魂已断头。疎钟号暮雨，枯木响残秋。欲诉愁人意，频怀杞国忧。[诗词]

玉兔息（歌曲名）[猜谜语]

嫁鸡随鸡，嫁狗随狗。（打四字词语）[猜谜语]

水族民居与人的生活习俗紧密相联，受到经济技术条件的严格制约。中华人民共和国成立至今已50年，水族民成建筑有了较大的发展，尤其在农村，新建了不少民居。随着人民经济生活的改善，群众要求的提高，民居建筑的使用要求、卫生条件和用料标准、装饰水平也随着...

卞随，古代隐士。相传商汤将讨伐夏桀，曾和卞随商量，卞随拒不回答。汤战胜夏桀后，要让天下给卞随，卞随认为受到污辱，自投稠水而死。卞随的后裔就以先祖名字为姓氏，称卞氏、随氏。古代隐士

古筝谱【川流不息】

评剧《邻居》评剧《邻居》剧情介绍：在一个三家比邻的单元里，有一家主妇叶丽宵自私自利，因一些小事为害邻里，闹得家家不宁，人人烦恼。终

都城在今湖北随州市。《左传》：桓公六年(前706)，“楚武王侵随”。即此。战国初为楚所灭。近年在随州市一带发现曾国铜器，有人认为曾国即随国。②春秋晋邑，在今山西介休市东南。《左传》：隐公五年(前718)，“曲沃庄伯以郑人、邢人伐翼，王使尹氏、武氏助之，翼侯奔...

山连雉堞三关险，烽息狼烟万里清。何处笑歌酬令节，几人忧乐系苍生。凭高不尽登临兴，南望彤云护帝京。[诗词]

气功“调息”根据辨证，大致分为补法、泻法，补泻法以及自然息法。不过，应用前三种呼吸法效果比自然息法来得更快。但采用这些呼吸法时，不管肚子的鼓瘪，尽量不憋气，时间也不能过久。在应用泻法和大补大泻法时，意守点最好不要放在体内，可守外景，或者来个“空洞无物”，以...

清·周中孚《郑堂札记》卷一：“游山诗有时地之异宜，随时随地，设色布景，否者皆陈言也。”

心旷聊能方丈居，枕边一卷自由书。清晨读罢闲庭坐，墙上青藤跃跃如。[诗词]