·旋宫图宫调理论的一种图说。历代乐、律志常言“置图”、“颁图”、“附图”，因刻版不及，先后失传。今存最早的旋宫图，为唐代武后时期《乐书要录》所载。下面是根据《乐书要录》旋宫图，略去“月律”与干支、方位之说，参照成伣《乐学轨范》（朝鲜）、明代...

二胡揉弦练习之练指3练指手指是练好滚动揉弦的关键，是练习重点。练三指时四指可一块起落。压指一、二、三指的第一关节要能灵活自如地弯曲90度才能保证有效角度的运动自如，达不到的要用右手反复捏压第一指节，使其接近90度。若嫌琴弦勒手，可找合适工具代替二胡练习。...

二胡一般采用泛音进行调弦，当然也可以利用其它乐器进行调弦，选用乐器调弦时要注意二胡本身的发音特点。努力从这三个方面去改进，就有可能发出透明清越的泛音来。像钢琴、口琴、笛子及音笛、音叉等都可以用来定音，但选用这些乐器来定音一定要从二胡这件乐器的发音性能来考虑...

摩登舞的奥秘之二方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物，以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分，可以获得简单明了的动作细节与技巧。将复杂的摩登舞动作拆分为若干个简单的元素，在拆分的过程中...

  立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。3000年前中国就有迎春仪式，至今已形成了许多固定的风俗习惯。立春表示春季开始，万物有了勃勃生机，一年四季从此开始了。立春后，随着气温的回升，春耕大忙季节将在全国大部分地区陆续开始。  立春”不仅是个重...

传统把位是以四度音或五度音为一个递进单位，而新把位则是以二度音为一个递进单位。也就是说，在传统把位的某一把上，只要食指按音位置往下或往上移动一个二度音程，就可算作新把位的另一个把位。这样，在传统把位五个把位的音域内，则可划分出十四个新把位来。而新把位的食指按音则无...

但是，早在二百多年前，曹雪芹就通过《红楼梦》提出了妇女问题：他首先强调了普天下女子都属于悲剧性的生命存在。这副对联的情调，是伤感的，无奈的。王夫人辱骂驱逐晴雯，是一种超出她们两个生命之间的性格冲突，那么样的一种社会性悲剧，就王夫人本身的性格而言，她确实可以说是“原...

自故宫博物院建院94年以来，这是头一次解禁，允许公众夜间进入。虽然此次名额有限，但仍挡不住民众的热情，开放预约后，故宫灯会“紫禁城上元之夜”的门票预售系统甚至一度被挤至瘫痪。直至2017年，故宫文创的销售收入已经达到15亿元，这个成绩已经超过1500家A股上市公...

宫保鸡丁“公案”：川菜中有古人名号的，不过贵妃鸡、太白鸭、东坡墨鱼等寥寥数款，来历都很清楚。但“宫保鸡丁”一菜的来历却历来有争议我。简单地说它肯定与一个叫丁宝祯的人有关。李颉人在>一书中有条注释：“清光绪年间，四川总督丁宝祯原籍贵州，在四川期间，喜欢吃他家乡...

茶具发展史（二）古代饮茶茶具主要指盛茶、泡茶、喝茶所用器具。这一概念与今所说的茶具基本相同。唐宋以来的饮茶茶具在用料上主要是陶瓷，金属类饮茶茶具在唐宋以来是少见的。因为金属茶具泡茶远不如陶瓷品，所以是不能登上所谓茶道雅桌的，唐以来主要变化较大的饮茶茶具有：茶壶、茶盏（杯）...

·旋宫转调指一定宫调系统中“宫”（调高）的转换与“调”（调式）的转换。《礼记·礼运》：“五声六律十二管旋相为宫”，指十二律轮流作为宫音，以构成不同调高的五声、七声等音阶。在宫音已定的某均音阶中，即在调高不变换时，改动...

代表新兴地主阶级利益的法家，在百家争鸣中旗帜鲜明地发出了要求公布成文法的强烈呼喊。公元前543年，郑国执政子产进行了一系列违反周礼而有利于封建化的政治经济改革。在邓析的倡导和鼓吹下，郑国兴起一股革新浪潮，给新老贵族的统治造成严重威胁。这说明邓析的法制主张是势在必行。成文法的公...

上述三人之中，冯惟敏为后起，而成就却超出了康、王二人，从而成为明代散曲之殿军。冯惟敏散曲题材的丰富性，体现了冯氏思想的复杂性。冯惟敏生逢朱明王朝渐趋腐朽衰落的时代，理学对社会人心的统摄作用已日渐式微，伦理纲常渐趋松弛。

要达到“整体力”的标准，分争力是体认的方法之一。建议初学者以此为主。这种方法得到的整体力是身体每一处都是整的，间架稳定，让人有无从进手的感觉。“分争力”有两手分争、两腿分争和腰胯间的分争等。两手分争主要是指双手一前一后的劲，...