茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

张堂珍，男，福建长汀人。2008年11月参加省第九届“水仙花”器乐比赛获铜奖。2008年3月参加全国第十四届群星奖福建赛区比赛获吊规独奏银奖。同年6月，被福建省人民政府确认为首批省级非物质文化遗产保护项目“闽西客家十番音乐”代表性传承人。张堂珍能同时吹奏两把唢呐。

由于与宫内规定冲突，并拒绝为某御史唱堂会，御史以日后不得登台相要挟，遂不再登台，专心经营古玩店并课业授徒，一时间家中求教者甚多，其中王瑶卿求教最频，受益最多。余紫云的花旦戏《打面缸》、《虹霓关》、《梅龙镇》等，青衣戏《祭江》、《探寒窑》、《宇宙锋》、《玉堂...

德江自古为土家族等少数民族聚居之地，特殊的地理位置和历史沿革，使德江傩堂戏不仅源远流长，而且保存十分原始和完整，被专家学者誉为“中国戏剧活化石”。德江傩堂戏又称傩戏和傩坛戏，土家人叫“杠神”。傩戏是傩堂戏的主体部份，有正戏和插戏之分，共有八十多支，其中正戏...

珞巴族的饮食制作方法，与他们的原料、气候条件、生活方式密切相关。珞巴辣椒辣味强烈而清香，备受青睐，远近闻名。屋内有专门为客人准备的座席，由女主人专门接待。珞巴族待客方式多种多样，以酒会友，以食结朋，以宾客云集为荣；如对客人怠慢，就会受到众人的谴责。饮食札仪...

社会变迁扩大研究空间饮食人类学，顾名思义，是以饮食为研究对象。从生食到熟食的发展过程，仪式上的食物，以及食物禁忌，都是饮食人类学研究的重要内容。叶舒宪说，饮食人类学的学科发展指向对诸多文化未解之谜的认知，力求从饮食与生理结构、宗教信仰及仪式...

四川、云南等地的藏族多将猪肉用来制成猪膘，便于保存。在藏族民间，无论男女老幼，都把酥油茶当作必须的饮料，此外也饮奶。藏族普遍喜欢饮用青稞制成的青稞酒。奶酪，藏族传统菜肴，用牛、羊奶发酵后制成。

在我国西藏、内蒙古，这种饮法更为普遍，称之为酥油茶和奶茶。瓷杯保温性能强于玻璃杯，使茶叶中的有效成分容易浸出，可以得到比较浓厚的茶汤。低级茶叶及绿茶未，又多用壶饮法，以便于茶汤与茶渣分离，饮用方便。我国福建、广东两地都偏爱乌龙茶。如饮茶人数较多，往...

７月１１日和１２日，云门舞集将在北京保利剧院上演《白蛇传与云门精华》和《水月》。虽有观众强烈抗议他停演《红楼梦》，但对于林怀民来说，放弃重复经典，才能创造出全新的经典。云门舞集的排练场离淡水河畔只有５分钟的车程。１９８８年，林怀民因特殊原因...

卡玛多塔林位于类乌齐县国道317线右侧，距县城25公里。塔林依山位傍水、风景秀丽、古木参天、苍松翠柏、四季常青。在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，左右各竖有几根高大的转经筒。说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。既有要求严格的八佛塔...

佛道大辩论后，忽必烈决定，将栖云观移交给和尚，由巢云主持寺务。其弟子智感继主寺务。据他们讲，过去北少林寺寺产上下均有十几里的范围。古中盘的庙址、碑刻、塔林为蓟县重点文物保护单位。古中盘位于紫盖、莲花、毗卢三个山峰之间，《盘山志》称这里为“绝胜之地”...

独龙族主要聚居在中国西南地区云南省贡山独龙河谷。饮食习惯独龙族的主食多以玉米、小米、稗、荞、青稞、马铃薯、芋头和黄豆为主，辅以少量稻米及野生动植物。冬季是独龙族地区狩猎的旺季，猎获的野牛肉是冬季主要肉食。蜂蛹是独龙族民间最讲究的菜肴之一，有说独龙族百岁老人较多，与...

傈僳族主要聚居在中国南部云南省。傈僳族普遍日食三餐。烧烤肉食品是傈僳族人传统的吃法。这是由于这个民族长期以狩猎、采掘为生形成的饮食特点。但是傈僳族不吃水牛、狗、猫、马肉。因当地盛产漆油，所有菜肴均用漆油烹制。漆油煮甜酒被认为是产妇补虚的上等食品。傈僳族家家都养蜂，...

壮族是中国人口较多的少数民族之一，有人口一千三百多万聚居于广西壮族自治区和云南省、广东省等地。壮族人民喜爱歌善舞，也喜酒，其酒有家酿的也有购自市场的。壮族妇女在生育后有喝坐月酒的习惯。另外，这种酒对于体弱多病的妇女也有很好的滋补效力。壮族宴席间敬酒德尔方式有“串杯（交杯）...

馄饨在四川叫“抄手”，在广东称“云吞”，因其煮熟后像荷包蛋，为混沌初开，故名“馄饨”。另在我国江南的某些地区，“汤圆”是冬至之日的必备食品。如今，尽管各地冬至日的饮食风俗仍有不同，但大多数地区已习惯于吃饺子了。不过，这些丰富的饮食风俗，仍可谓中华民族宝贵的...