八卦掌是一种拳法，之所以不称其为拳而称为掌，主要是由于她有独特的掌型，手法运动应用范围大，变化灵活，掌的各面均可运用：掌指尖端，掌心，手背，虎口侧缘，小指侧外缘，掌根腕部以及掌背腕骨头都是力点发出部位。八卦掌的功夫是建立在走转的基础上的。练习时要呼...

（一）老八掌青龙反首1左腋底藏花2右青龙返首3上步右劈掌4左扣步摆掌5右单换翻掌6右腋底藏花7左青龙返首8上步左劈掌拨草寻蛇1右扣步摆掌2左单换翻掌3左腋底藏花4右鹞子钻天5转身双合掌6左拨草寻蛇7左腋底藏花8右转身劈掌苍龙缩尾1左摆步撑掌2右扣步挂掌3左转双合掌4左拨草寻蛇5左腋底藏花6右青...

比卦是《易经》第八卦。前承因资源有限而引起的争夺战之师卦，且与之互为综卦；后启所亲比之德高望重君王后，渐有所积蓄之小蓄卦。比即比较、亲比、亲辅。经过师卦之争夺战争之后，实力对比，仁德对比；顺天道之君王:上善若水，水善利万物而不...

震卦是《易经》第五十一卦，下经第二十一卦。其前承鼎立更新隆运昌之鼎卦，后启止于当止思正位之艮卦，并与之互为综卦。问鼎天下，天之骄子。新政组建，谋福社稷。思谋长远，当后继有人。序卦传曰:主器者莫若长子，故受之以震。震#$$...

走七星步时身体完全蹲下，配合的手法同摩身掌手法相似，前辈们练时有钻穿八仙桌的说法。人身七星为手、肘、肩、头、胯、漆、足，至于此种步法董祖师何以称之为七星步，有待逐渐探讨。敖庆华还传下据传得自董祖师的十余个配合练功时服用的药方，这同习武者都要略懂医道是相吻合的。

丰卦是《易经》第五十五卦，下经第二十五卦。其前承归妹幸福依礼行之归妹卦；后启旅游亨通喜谦柔之旅卦，并与之互为综卦。丰者，极大，盛大。其卦序排五十五，乃天数1、3、5、7、9与地数2、4、6、8、...

右脚经左脚里侧向前上步，站稳，五趾扣地，顶膝。左脚经右脚里侧向前迈步，落地脚尖外摆，完成了反“S”型左步行线路。左脚提起并于右脚里侧，再向体后撤步。两脚动作快捷，膝胯紧密配合，上体随步扭转，但保持正直，腰部挺直。

萃卦是《易经》第四十五卦，下经第十五卦。其前承防微杜渐巧姤合之姤卦；后启选贤用能庆升平之升卦，并与之互为综卦。萃者，萃取，萃聚。人才云集，群英荟萃。卦象有坎卦之象，寓意:聚有聚之痛苦，散有散之悲哀。乃阴...

大过卦是《易经》第二十八卦。其前承颐养情志察虚实之颐卦，并与之互为错卦；后启行正守信闯坎关之坎卦。阳为大，阴为小。卦象中阳爻多于阴爻一点，故为大。余则不是，如全阳之乾卦，其中阴爻属隐而未现，但自可调和，不为过；如...

申报地区或单位：河北省廊坊市八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，系由河北省文安县人董海川所创，目前在北京、河北、山东、辽宁、吉林、湖北等地都有传承。这是一种把攻防招数和导引方法融合于绕圈走转之中的拳术，自清朝末叶传世以来，不断得到发展完善。八卦...

井卦是《易经》第四十八卦，下经第十八卦。其前承知困早悟重实践之困卦，并与之互为综卦；后启水火不容革旧制之革卦。井者，居所不动，且受井周条板石板规范，自我约束，无私奉献。井水稳定，待人取用。自我调节，不计得失，保持平衡。序卦传曰:困乎上者必返下，故受之以井。上者外也，下者内也家也。处困境有志难伸，脱困修德，以待伯乐。卦辞:改邑不改井。无丧无得。往来井井。汔至亦未繘井，羸其瓶，凶。(邑者地名、城邑。汔...

八卦、六十四卦中，分为三种卦:纯阳、纯阴和阴阳混合卦。坤为纯阴卦，在六十四卦中，为上经第二卦。是“乾卦”之错卦。乾坤乃易之门、万物之根，化生万物且使其各按其道而行，生生不息。为道生一，...

洪人八卦拳“英棍飞腾龙摆尾，雄拳放出虎昂头”这是蔡李佛各地分馆的一对门联。“洪人”就是洪圣门人的八卦拳，也可称之为看馆拳。沉箭、穿插、蟠抛等内外家技击手法柔合其中。练习这套路，要有一定的蔡李佛技击拳理为指导才能练得更好。蔡李佛共有踢、撑、钉、扫、闸...

本周五晚，来武汉人艺D5空间，小剧场话剧《待嫁女郎》告诉你。据悉，武汉人艺将于2月22日推出今年新作《待嫁女郎》。据介绍，该剧改编自当前最具市场号召力戏剧导演李伯男的又一经典力作《剩女郎》。《剩女郎》此前在北京、上海等地上演时，演员诙谐的言语给观...