余派的延长艺术历经百年的考验，迄今仍为老生演员学习的范本。从而引进陈宫在情感上有较大的欺负变化。这种境地一是自身功力炉火纯青，将余派的唱腔艺术升华到了所谓“说”的最高境界；而是余先生和伴奏者李佩卿经过共同创造并完善了余派演唱...

中国评剧一代宗师、洪派小生创始人、评剧非物质文化遗产传承人、评剧终身成就奖获得者洪影先生于2012年6月14日晚上8点30分在唐山的河北联大附属医院病逝，享年83岁。家属决定，将于16日上午在唐山举行告别仪式。首演剧目《刘翠萍哭井》，上演第二出戏《梁祝》获得好评。以一出...

中国现代版画艺术先驱刘岘的一生，正是这种关系的典型写照。刘岘的这些木刻画和数十幅木炭画，后来现身于在开封双龙巷兰封同乡会馆举办的“王泽长木刻木炭画展”。这封信给刘岘以极大鼓舞和信心。此后，刘岘与鲁迅先生有过多次见面和通信。1933年11月，刘岘在上海美专...

瑜伽通过肌肉的拉伸可以刺激脑内A10神经产生快乐，最大限度地促进脑部副交感神经发挥作用，将压力释放出来，恢复到精力充沛的状态，给极度疲劳的大脑补充一定的营养素。慢性压力导致心脏病和癌症发生的概率，比吸烟和胆固醇过高等危险因子高6倍。而习练瑜伽的很大好处就是可以帮助脑波...

14年前，任哲中先生患肝癌住进医院。任哲中一生塑造了数以百计的艺术形象，其享誉最高、脍炙人口的，要算《周仁回府》了，向有“活周仁”之美称，被誉为“秦腔小生泰斗”。任哲中先生于1995年去世，享年70岁。任哲中逝世后，我省各界人士上万人前来吊...

酒与药物的结合是饮酒养生的一大进步，这方面的代表是御酒堂。随着人类的进步，医药学有了新的发展，人们开始有意识的泡制药酒，以此达到养生和治病的目的。酒与药物的结合是酒文化的一大进步，后人在整理前人经验、创制新配方等方面取得了新的成就，使药酒的制备技术达到较高的水平。...

全健排舞，又称排舞，是从英文linedance翻译过来的，从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。近年来，排舞逐渐在亚洲引起注意。由于简单易学，因此被称作“能走路就能跳的舞蹈”。因此，全健排舞可以说是一种国际语言，全世界的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞，...

5月11日19时许，一代文史大家吴小如先生悄然地走完了自己92年的风雨人生。小如先生是当代著名的文史学家，在古典文学、书法、戏曲研究等方面均卓有建树。直至2009年夏，87岁的小如先生因突发脑梗，右手不便写字，才终止了他的“鱼来”，而我的...

晾凉后食用开胃润喉，消食解腻，是理想的保健食品。

读《气功》杂志张以民先生的大作《再谈守一》一文后，对于什么是“守一”的问题，总有点如骨鲠在喉，不吐不快之感。是以不揣浅陋，提出个人管见，与张以民先生商榷。据陈鼓应先生的《老子译注及评介》—书中，在四十二章关于“一”的注释是：“一，‘...

跳健美操不能随心所欲健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。而竞技健美操对身体要求很高，不适合普通大众。科学研究已证明，超负荷的运动不仅极易使人疲劳，还能降低人体免疫功能，对身体不利。这样就不能很好地完成动作，导致动作做不到位，...

余姚瀑布茶又称余姚仙茗、香茗，为浙江省的历史名茶。唐代陆羽在《茶经》中说，余姚用大茶树的芽叶制成的茶叶，品质特优，称之仙茗。据宋《嘉泰会稽山志》载：“会稽茶唯卧龙与日铸相亚，其次余姚之化安瀑布茶。”

李健昌这个名字，在扶余这块土地上并不出名，然而提起具有140年历史的李氏面塑，在扶余艺术界却是大名鼎鼎。谈起自己的技术，李健昌说：“我们李氏面塑历经140多年，经过四代人的精心研究，国家级的不敢说，能达到省级水平。”为了把传统工艺传承下去，六十多岁的李#$...

《余三胜轶事》为长成“一棵菜”打下了好基础。编剧熊文祥，导演林海波，都是咱们黄冈的老艺术家，宝刀不老，祝贺他们。新创的《余三胜轶事》具有这个成色，应该是不错的。其次是小余三胜和奶奶串场，人物自身没有内容，只介绍情节。介绍情节，又是故乡的声音，余三胜...

相互理解对于生活在一起的人是非常重要的。在命运的轮盘中，在相同的频率中，每个人都渴望遇到与自己默契合拍的人，唯有爱才能相通，才能生长。与人相处，一定要让给彼此拥有轻松自在感。换言之，与其讨好别人，不如快乐自己。