八卦掌八字功是已故武术名家沙国政先生创编的沙式八卦连环掌中的基本功法。沙国政先生师承中国著名武术家姜容樵先生。沙式八卦掌有别于现今流传的其它八卦连环掌，因为它在保留了传统八卦掌技法的同时，又融入了形意拳的很多技法。笔者有感于其中妙用...

腊八这天，我国很多地方有吃腊八粥的习俗之外，还有其他一些饮食讲究，看来对健康也颇有益。腊八蒜应该说是腊八节的另一个主角了。腌制腊八蒜在华北地区是一个很重要的风俗，而且腊八蒜用料简单，做法容易，所以深得百姓喜爱。所谓腊八面，就...

报告应该是根据文意将壁画定名为“寄锦图”。据称，苏若兰仪容妙丽，知识精明，16岁嫁与窦滔。窦滔见到迴文锦后，“感其妙绝”，于是将赵阳台遣返关中，以车骑礼迎若兰，两人和好如初。

6月14、15日，由马鞍山市艺术剧院排演的大型新编黄梅戏《千羽锦》将亮相琴台大剧院，为江城市民奉上一场空前的戏曲艺术盛宴。而即将在琴台大剧院上演的黄梅戏《千羽锦》，观众不仅要用耳朵听，还需要“带上”眼睛看。它是当之无愧地近年来黄梅戏新剧目中极富视觉感染力的翘楚...

３．八卦掌为三大内家拳之一中国武术三大内家拳，是指太极拳、形意拳、八卦掌。无极拳是指八卦掌的转掌功，以转掌为基础而练成无极先天之体。连环就是在动的前提下变化不断，掌即指该拳以掌为主要击打手段。）由上可见董海川卒于1882年是可信的，而生年则众说不一，难...

1999年3月她又推出我国首张集民歌、越剧、通俗歌曲为一体的MTV《江南越歌》。在《江南越歌》专辑中，《沈园的故事》及《蝴蝶恋》二首MTV，获浙江省电视文艺一等奖，《沈园的故事》入围中国电视金鹰奖，《断桥的传说》荣获'98中国音乐电视戏曲金奖。她还荣获'94中国小百花越剧节金奖、中国音乐电...

由天津评剧院创作，二度梅花奖、文华表演奖获得者曾昭娟领衔主演的《赵锦棠》，目前正进行新一轮排练，将于3月6日在滨湖剧院进行惠民演出，并以此剧献给为建设美丽天津做出贡献的广大妇女精英。评剧《赵锦棠》以执子之手、与子偕老的爱情为主题线，展示了女主人公赵锦棠跌宕起...

申报地区或单位：福建省漳州市锦歌是一种重要的曲艺唱曲形式，流行于以漳州为中心，包括厦门、晋江、龙溪在内的闽南平原地带及台湾省，原名“杂锦歌”，“锦歌”是通行的简称。大约产生于明末清初，兴盛于清代中期，与泉州南音并称为闽南民间艺术的姐妹之花。20世纪40年代以后...

春风如梭织锦绣，粼粼江水绿如绸。一槁撑破清晨月，如痴如梦到徽州，如痴如醉到徽州。潋滟波光映山色，悄然如画水中舟。今日喜做神仙鸟，人间天上任遨游，人间天上任遨游。

八卦掌之练法，处处需连贯，无势不合静动之理。通过一段时间的定功修炼，逐渐过渡到行桩，这即是修炼八卦掌的基本功法，同时也是高层功法。初步掌握八卦掌的运动规律及内劲变化规律，自然疏通脉络。八卦掌的入门功夫有两样，走转和打坐。每次最好八势...