指法训练的目的是使每个手指既能独立活动，又能相互配合，使手指动作灵活、迅速、持久。手指抬起时，则需要迅速放松。颤音，又称“打点”，或称“擞音”,效果与弦乐器上的颤指相似。在我国少数民族音乐中，如内蒙古、西藏等民间音乐中常用三度指颤音。本位音前有两...

当今世界知名的专业现代舞训练学校，无不循着上述三点要求去设计课程。而且因为现代舞的训练包含了许多心智方面的培养，学校自然以招收具有大专程度的学生为主。不过真正要成为一位现代舞者，或对自己的身体和舞蹈艺术有更深层的认识，还是要在专业领域沉浸多年，或投考大专院校继续深...

洞箫气息训练《怎样换气》

视唱教学《音高训练答案》

洞箫气息训练《舌的技巧》

洞箫手指技巧训练《滑音》

洞箫手指技巧训练《波音》

洞箫手指技巧训练《赠音》

洞箫手指技巧训练《打音》

洞箫手指技巧训练《叠音》

洞箫手指技巧训练《倚音》

洞箫手指技巧训练《颤音》

竹笛吐音与颤音的训练

形体芭蕾训练班大多是业余形式。张女士去年已经退休在家，可看上去她至多40岁的样子。谈起美丽之道，张女士说，美丽没有年龄的界线，成熟女性的美丽更是一种从里至外的优越气质。现代社会，竞争和压力早已成为不争的事实。继健美操风行后，芭蕾形体训练开始风靡都市，相继出现了大批成...

训练柔韧素质的目的是为了提高肌肉、肌腱、韧带等组织的伸展性，增加躯干与四肢的活动范围。动力性拉长法和静力性拉长法的共同要素就是力量。随后，头部、上身逐步向双腿前压，再放松。左右两脚交替进行。练习者在进行以上柔韧性练习时，必须把静力性方法和动力性方法结合起来，逐步对腿部韧带...