于是搜集前人著述，结合个人治疗经验，编成医学巨著《玉函方》100卷，可惜此书未能流传后世。巨著完成，又觉卷帙浩瀚，不便急用，故于《玉函方》中“采其要约”，编为《肘后救卒方》三卷，又名《肘后备急方》，简称《肘后方》。还指出此病多发于岭南地区。在免疫防治技术方面，《肘后方》也有突...

由此可见中医与太极拳理论对于揭示宇宙的基本规律上看法是一致的。由此可知中医学与太极拳在阴阳五行理论上是相通的。这仅说明练习太极拳能促进气血运行的只鳞片甲而已。太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳、神意锻炼等，对脏腑功能正常、内外关系协调来进行保健防病的。

古代中医将精神疾病归属于“神志病”，认为与脏腑功能失调和情志不畅密切相关。中医通过中药调理、针灸、情志相胜法及气功音乐疗法等手段治疗精神疾病，旨在调和脏腑、平衡情志，达到治本目的。这些方法和理念对现代医学有重要参考价值，提供了一种全面深入的治疗思路。

冷谦画像一曰轻不轻不重者。而轻重持损益之则。有间杂高下之轻。皆贵于清实中得之。吟猱之巨细缓急。其趣如水之与澜。其体如珠之走盘。三曰脆脆者健也。指取走弦而滞则不灵。而亦有时乎贵留。故有涩不可无滑。明冷谦蓬莱仙弈图卷（局部）五曰高高与古似。则音意始臻微妙。若乔岳之不可...

热胀冷缩现象在古代得到很好的应用。他们只能从物体经受风雨寒热之后的外表变化中选取较好的材料。据《华阳国志》载，在战国末、秦统一中国之前，李冰为开凿都江堰，曾利用热胀冷缩原理打碎拦路巨石。元代陶宗仪经过实验之后，得“煮之胖胀”的科学结论。物质有固态、液态和气态三种状...

许国棣的父亲年轻时赴美国学医，回国后当医生。许国棣8岁时，父亲就将西医理论传授给他。许国棣仔细琢磨，编了一套简单的健身操，教她回家自己做。这给了许国棣很大的启示，他以中医学说为指导，进一步充实，自创了这9节健身操。遇到一个教一个，许国棣感觉速度太慢了...

针灸疗法是祖国传统中医医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，它对保卫健康，繁衍民族有过卓越的贡献，直到如今，针灸疗法仍然担当着这个任务并为广大群众所信赖。

道家哲学与中医养生之术，如双生子般紧密相连，共同构成中华传统文化瑰宝。道家“道法自然”理念，为中医养生提供哲学基础，强调阴阳平衡、气血调和。中医养生实践，如饮食、起居、情志调养，均蕴含道家思想。庄子著作对中医养生有深远影响，其“庖丁解牛”故事揭示养...

但是不可否认，中医还是有着它的独特之处，其中瑶族人民更是民族医学的佼佼者。瑶族对天花等烈性传染病，“采取严禁天花患者回归原来材寨居住的方法，将病人与居民隔离开，以减少这种疾病的流行”。由于上述种种原因，瑶族用药以动、植药物配伍，常能收到殊效。这些地方法规对促进瑶族...

很多人在喝红茶时都会发现这样一个现象：茶汤冷后会变浑浊。这是因为茶中含有茶多酚，而红茶在发酵时部分茶多酚会转化为茶黄素，茶黄素，茶褐素。在高温状态下咖啡碱与它们都成游离态，但随温度的下降，它们会通过缔合而成缔合物，并表现出胶体的特性，使茶汤由清转浑而出现“冷后浑”...

普米族历史上曾有少数医生，医术可能是向汉藏医生学来的。民间医生善于用中医药，比如普米语称之为“忽”的疔疮，分马疔、水疔、大疔、土疔及痱疔五种，对人体危害极大。普米族根据病情采取水煮或酒泡的办法，内服挖耳草、大血藤(五寸)、小翻白;外敷适量的黄芹...

在医学理论，临床各科的诊断治疗，本草学，以及医药学教育等方面，都有重大的进步。这是中国历史上内容最丰富的探讨病因病机的一部专著。全书五十卷，分六十七门，有1720论，论述了内、外、妇、儿、五官等各科疾病的病因、病理和症状。在临床医学方面也取得了显著的进展，出现...

传统医药中的食疗方法，融合了中华千年的养生智慧，通过食物调理身体，达到预防和治疗疾病的目的。本文深入探讨了药膳、粥疗、茶疗、酒疗等多种食疗方式，并结合具体食材如芡实、莲子、花生等，详细阐述了其在实际生活中的应用与效果，体现了食疗的真实、逻辑与趣味，同时不失文学色彩，使读者...

孙思邈所著的《千金方》不仅在医药学，而且在养生学上也是有着重要贡献的。其代表医家张景岳主张，无论养生或治病，均应重视人体的命门之火，即肾阳。此外龚廷贤在《寿世保元》中辑录了大量延年益寿秘方，并撰《衰老论》，对人体衰老的原因作了专题研究。

后世的医疗上常用的刀、针等就是由此发展而来的。它主要被用来切开痈肿、排脓放血，或用以刺激身体的某些部位以消除病痛。从砭石发展到九针，才有正式的针法。九针为针、员针、针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针、大针。这九种不同形状的针具各有不同的治疗作用。\"九针\"经数千年使用演变，...