劳养即恩久怒也雍。

旭独龙节又称“洞更谷乳木”，按珞巴族人自己的历法在二月间举行。意为庆贺一年平安和预祝来年丰收。把牛头盖骨悬挂在自己家里，世代相传，作为辛勤劳动和富足的象征。节日仪式节日期间，男女老幼身着盛装，汇集在一起，举行宗教仪式，祈祷来年丰收。各种仪式...

古劳咏春拳离手实作训练有单操手和双操手两种。这种截击法就是间接截击，其特点是动作简单，一留一送，干脆利落，技击时多用侧身对垒。这种方法可直接破坏对方的快速组合打法。掌握此法要熟练“碌桥对拆”和“叠掌”等对拆方可自然反应。灵变是古劳咏春拳的技击宗旨，是以技胜...

不同民族间的传统节日也是有所不同的，东乡族的重要节日之一是开斋节。伊斯兰教教历9月是戒斋的月份，9月因此称之为斋月。斋月中，穆斯林白天不饮不食，不准说污言秽语，夜间饮食，称为“封斋”。伊历10月1日开斋，举行庆祝活动，称为开斋节，或称“尔德节...

独龙族卡雀哇节流传于云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县西部独龙江流域的所有独龙族村寨。1991年，贡山独龙族怒族自治县人大常委会根据独龙族人民的意愿，把每年的公历1月10日定为独龙族的卡雀哇节。国家非常重视非物质文化遗产的保护，2006年5月20日，该民俗经国务院批准列...

拉丁舞之伦巴基本动作细节要领律动：1。大腿内侧收紧，不要塌腰，上身保持直立，不要前倾。留头，身体从打开到关闭，关闭的同时迅速甩头回到原来位置。转整圈的时候在关闭身体的同时换重心，并脚旋转，切忌单脚旋转。利用胯的力量向斜前转动。转动时主力脚一定...

篝火节的活动一年一度的篝火节，成为鄂伦春族唯一的民族传统节日。在鄂伦春自治旗，篝火节已经成为加强民族团结、增强鄂伦春民族凝聚力、展现新时代鄂伦春族风采的盛会。

人们过年的余兴未尽，又迎来了灯节。1950年以后，随着群众文化水平的提高，汉族民间开始耍灯笼，有转灯、龙灯、花环灯、跑马灯、沙灯、丰收灯，并且向神化偶像灯发展，奇巧百出，五彩缤纷。烟火由汉族民间各区以一个大村为首筹办，十五前开点老杆。届时，远远近近男女老少，观者如集。老杆一点...

坚持练习会让你体悟到人体内部世界的奥妙无穷，很快就能体察到麻，热，胀三者变化的关系，会使你感悟到生命运动的内在的意义。首先，第一节浑圆桩式站好，基本要领是自然站立，两膝微曲，自然呼吸，眼微闭，意念“麻，热，胀”。如此进行3—5分钟，待手上有了麻，热，胀的其中一种即可...

农历三月初九，在龙里和贵定县周边的苗族人家有着一个欢度传统的杀鱼节。杀鱼节一般从三月开始，祭天开河杀鱼的日子，主要是由各寨的“鱼头”发出通知，然后各寨互相转告。采摘化香叶的数量按照各户男人数量分摊。把采摘来的树叶送到河水的上游水口处，要木棒或石头捣烂，半夜时撒于河...

汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。元宵节和古代劳动人民的农业生产息息相关。和其...

从即日起，本次昆剧节与评弹节的售票工作全面启动。7月3日下午，北方昆曲剧院《续琵琶》将在开明大戏院演出；7月3日晚，浙江昆剧团的《乔小青》将在苏州文化艺术中心演出。从6月29日起，参加本届评弹艺术节的苏州市代表队、江苏省代表队、上海市代表队和浙江省代表队将...

节气由来夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日开始，至7月7日结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”

当第一声春雷震响讨，有枪的人家都朝天鸣枪，无枪的便敲起簸箕或木盆、铁盆等东西。据说是为了表示响应，让上天知道，我们听到雷声了!因为春雷是春天的信息，要求人们准备好春耕农具。苗乡的青年男女们则更是闻雷起舞。清晨，二台坡如染，百鸟争鸣。至中午光景，坡脚四面绿树丛中，隐约传来了嬉笑声，姑...

三八国际劳动妇女节，又称“国际妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”，也称联合国妇女权益和国际和平日，为每年公历的3月8日。会议讨论了反对扩军备战、男女同工同酬、保护童工等问题。鉴于蔡特金在国际妇女运动史上的特殊贡献，人们赞誉她...