对我个人而言，也同样经历了一个家庭、艺术、信仰的人生三步曲，在从艰苦的物质环境深潭里跋涉而上时，在艺术的斑斓而诡谲多变的幻彩浮沉中，在灵魂的痛苦而坚忍不拔的上下求索中，我一步一步逼近丰子恺先生所谓的人生最顶峰。

舞步术语1Turn转动、转2WholeTurn整周转全转、360度转3HalfTurn1/2转180度转4QuarterTurn1/4转90度转5BasicMovement基本步基本动作6Fan扇形步扇子步7Alemana阿列曼娜步8HockeyStick曲棍球棍步9ProgressiveWalksForwardandbackward渐进一渐退步$##...

各马互为转变即为“步”，步是筋、骨、肌肉易变所产生出来的动态。

摩擦步作为意拳的基本步法，其精髓是出入轻灵，稳健，动作缓慢摩擦而行，一动一静无不矛盾，奥妙尽在其中。摩擦步实际上就是脚与腿的试力，站桩待有了一定基础后。走走摩擦步，把手上与身上的假借之实感，体内之活力，延至脚与腿，使上中下圆融一起，形成“涉水而行”...

快步舞因步子很快而得名，又因其具有轻快灵巧、活泼欢跳的风格特点而有“欢快舞”之称。快步舞与波尔卡、茶尔斯顿有着密切的相互关系。从美国民间舞“P、E、E、PBOOY”改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又引入芭蕾的小动作，使动...

初级二胡演奏乐曲《步步高》简单适合新手练习

3）许多变化舞步，男女舞步不是对称的男左女右，如华尔兹舞的异步，男士一步女士三步。

笙谱大全【草原骑兵】

腿脚支持身体的现实状态叫步形。步形的名称取决于双脚的坐标位置。膝步附地的模式叫“跪”，跪步以所跪之腿命名。双腿套叠的模式叫“盘”，盘步以前腿命名。身形限指身体与参照物的对应面。身架泛指身体的结构状态。身形的完全改变叫转，身形的部分改变叫拧。...

怡怡舞的基本舞步恰恰舞的舞步步型与国标舞的步型基本相同，只不过是要简易和随意许多而已。由于我们所搜集到的现有健身恰恰舞视频教学资料中提供的步型较少，故只能从多个视频资料中选择一些基础性的步型解说如下，供读者参考。怡怡舞基本步...

交谊舞常步――这是根据不同国际标准交谊舞舞曲具体情况而首先确定的基本步速。这种国际标准交谊舞舞步通常占2～3个常步时。整体运步规律上，国际标准交谊舞舞步的步速是平均的。国际标准交谊舞直步――面向舞程线，双脚并拢，脚尖方...

步法正确了腿疼的毛病不可能发生，而且可以治好，其他的毛病也逐渐得到纠正。(二)：自我保健歌，在自我保健中练习太极拳基本功。仅供参考，不妥之处，敬请批评指正。“弓步”三字经腭微收，眼平视，身中正，膝放松，脚并齐，手背后。移重心，前跟步,斜前方，慢出步...

脚尖击地打响要注意脚背伸直、拇指和膝盖内扣，待脚跟踏下时整个足部再恢复原位。2单手拉花反算这是一个由“单手拉花”和“反弹琵琶”组成的组合步。A.单手拉花随心水兵舞吉特巴中讲的“单手拉花”实际上是一个“背后换手”和一个“臂下钻花”的小组合。“单手拉花”经常作为其他花#$$...

很多舞蹈爱好者在系统学习拉丁舞的过程中对伦巴恰恰的基本步记得很清楚，但是对牛仔，桑巴和斗牛的基本步很多连名称都不记得，这里拉丁汇简单对几个舞种的基本步进行一个罗列，以帮助大家日常的学习和练习中有一个清楚的思路进行基本步的记忆，这一篇主要先介绍一下牛...

古筝谱【齐步走】