亲爱的“台迷”朋友们大家好，本周六上午9点30分《周末二人台》为您准备了精彩二人台《探病》，而周日上午9点30分您不但能听到我们热心台迷点播的二人台经典山曲儿《妖精太太》，而且还有对包头市老干部活动中心二人台演绎社乐队的采访，以及《二人台文化之旅，追寻...

前文已经阐明，“听劲”是太极拳中的术语。当双方肢体相接时，修养高深的太极拳家，在接触点不着劲力。听劲是提高拳艺十分重要的修炼方法。可见，听劲是一种令人愉快的学习。笔者获老师首肯，进杨禹廷大师家中学拳，能明白太极拳，也是得益于听劲。笔者认为，...

太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。太极拳讲究意念引导气沉丹田，讲究心静体松重在内壮，所以被称为“内家拳”之一。打太极拳要求松静自然，这使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。太极拳要求“气沉丹田”，有意地运用腹式呼吸，加大呼...

  白露时斗指癸，太阳黄经为165度，时值公历9月7日前后。意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露...

冬阴功汤冬阴功汤是东南亚的著名美食，但是却风靡全世界，特别是亚洲地区。食谱原料：大虾200g，花蛤100g，香茅草1根，柠檬1/2个，橄榄油2ml，辣椒2个，番茄酱2勺，洋葱1片，椰浆1勺，姜1片，鱼露一勺，盐、鸡粉各适量。

纯阴无阳是软手，纯阳无阴是硬手。一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显好手，惟有五阴并五阳，阴阳无偏称妙手。妙手一看一太极，空空迎化归乌有。

太极拳的每个动作，由阴动和阳动组成。舍此，有悖太极拳的阴阳学说。太极拳在武术门派中，是极为严格规范的拳种，学练传统太极拳定要守规矩行功，没有明师指导，练十年二十年，白了头也不知道太极拳是怎么回事。笔者在修炼中，融汇杨...

当天，团队成员精心排练的《母子岭》选段——《手拿一朵白玫瑰》、《沙家浜》选段——《办喜事》和《开方》、《红灯记》选段——《母子同心》和《刑场话别》等经典曲目，令台下百余爱好沪剧的社区居民陶醉其中。剧团领队表示，新的一年已经开始，我们将排练更多群众喜爱的曲目...

现存清代重修的甘肃文县阴平桥为单孔木伸臂桥，桥跨达60余m，桥上建有桥屋。福建漳州江东桥的石梁最为巨大。该桥于宋·嘉熙元年由木梁桥改为石梁桥，计有15孔，每孔三片石梁。石桥现存5孔，其中最大的石梁长23.7m，宽1.7m，高1.9m，重量达2000kn。这样巨大的石梁，在没有重型起重设备的古时，其...

中国古典舞，相对于西方舞蹈来说不管是表演方式还是动作表达还是有些偏于阴柔，但就中国古典舞本体而言是存在着阳刚以及阴柔之分，同时中国古典舞十分强调刚柔相济的精神及表现实质。中国古典舞是以阴柔美占主导地位的，是一种柔中带刚的舞蹈。中国古典舞中刚柔相济之风姿，是...

大理洞经音乐源远而流长。史料记载，公元793年，南诏王异牟寻为表达永世臣服唐中央皇帝的心愿，组织了一部称为《南诏奉圣乐》的大型乐舞赴长安奉献给唐王朝。热爱艺术的大理各族人民不仅善于创造，同时也善于继承优秀的艺术传统。至今活跃在大理州范围内的民间洞经古乐社团多达340多个...

白牡丹属白茶类，它以绿叶夹银色白毫芽形似花朵，冲泡之后绿叶托着嫩芽，宛若蓓蕾初开，故名白牡丹。１９２２年政和开始产制白牡丹，成为白牡丹主产区。现在白牡丹产区分布在政和、建阳、松溪、福鼎等县。用于制造白牡丹的原料要求#$...

老腔是一种板腔体戏曲剧种，主要流行于陕西省华阴市的双泉村。华阴老腔系明末清初，以当地民间说书艺术为基础发展形成的一种皮影戏曲剧种。但又鉴于该剧种这一特殊情形（家族戏），目前依然处于行将消亡的濒危状态，迫切需要长期保护。国家一级演员、二度中国戏剧梅花奖得主、中国秦腔...

人，本性自然，作为武术运动“根”的训练，同样应做到真正自然调整阴阳以顺应先天之本性，这将有助于机体归于自然，“天人合一”。前者是在后天识神驱使下的变化，在人的气形诸多阴阳中还没有达到对称平衡标准。阳盛伤神，神乃先天之本，因而对生命不利；阴盛伤气，气乃形之根...

笛子流行金曲《太阳最红，毛主度最亲》民歌经典